Остеопатия для школьников

Как помочь ученику начальной и средней школы быть здоровым, энергичным, бодрым и правильно развиваться? Один из способов — регулярно показывать его остеопату, чтобы проводить комплексную диагностику, выявлять дисфункции, вовремя их корректировать и наблюдать за состоянием ребенка в динамике.

Почему важно показать школьника остеопату?

Ребенок пошел в школу, а значит, родители не всегда могут уследить, когда и почему у него начались проблемы с самочувствием. Мышечные спазмы, микротравмы, незначительные искривления позвоночника, нарушения мозгового кровообращения – все это может остаться незамеченным в детском возрасте, но в будущем вызвать серьезные нарушения и значительно ухудшить качество жизни человека. Остеопат поможет своевременно выявить такие проблемы и скорректировать их. И родители могут быть спокойны, зная, что сделали всё для будущего здоровья своего ребенка.

Если говорить о школьном периоде, то отвести ребенка в клинику остеопатии нужно:

• перед началом учебного года, в особенности перед первым классом

• в начале и в конце каждого учебного года

• при выборе спортивной секции или нового активного увлечения

• при появлении любых болей: головная боль, боль в животе, боль в спине, боль в мышцах, боль в суставах.

Адаптация к первому классу

Визит к остеопату стоит запланировать для будущего школьника еще до того, как он пойдет первый раз в первый класс. Остеопатия поможет ребенку быстро адаптироваться к непривычным для него нагрузкам, которые ждут его в школе. И не только физическим, но и интеллектуальным, эмоциональным нагрузкам. Ведь от каждого первоклассника ждут повышенной концентрации внимания, хорошей обучаемости, спокойного поведения.

При этом на фоне эмоционального и физического переутомления ребенок может жаловаться на повышенную утомляемость, головную боль, бессонницу. Родителей может беспокоить частая плаксивость, немотивированная агрессивность ребенка, неуспеваемость по разным предметам.

Чтобы непростой период адаптации прошел гармонично, остеопатия использует мягкие техники, улучшающие физическое и эмоциональное состояние ребенка.

Вторая важная задача остеопата — помочь адаптироваться ребенку к активному физическому росту, который как раз приходится на возраст 6-7 лет. В это время нарушения осанки у детей могут проявляться более значительно, особенно на фоне сидячего образа жизни, так отличающегося от того, который ребенок вел в детском саду и дома. Эти нарушения требуют повышенного контроля и коррекции методами остеопатии и лечебной физкультуры.

После летних скачков роста

Летний скачок роста – очень важный и практически неизбежный этап для каждого ребенка. Солнечные лучи, активная выработка витамина D, обилие витаминов и микроэлементов в пище, ускорение метаболизма, двигательная активность, богатый йодом морской воздух — все это становится благоприятной средой не только для укрепления всех тканей организма, включая костную и мышечную, но и для активного скачкообразного роста. Особенно вероятен такой летний скачок роста перед первым классом.

Еще более заметные «скачки роста» наблюдаются у детей в возрасте 11-15 лет, они связаны с действием половых гормонов при созревании. Идет мощная гормональная, метаболическая и неврологическая перестройка, и в этот период школьнику нужно особое внимание и забота.

Во время скачкообразного роста могут появиться различные проблемы, связанные с натяжением мышц и сухожилий при быстром увеличении в длину костей:

• нарушения осанки,

• боль в спине,

• боль в суставах,

• головная боль,

• мышечные боли в ногах.

Боли роста могут быть симметричными, на обеих конечностях, или односторонними. В редких случаях одновременно с болью в ногах могут болеть голова или живот. Они усиливаются в ночное время и могут стать причиной плохого сна.

Вот почему, когда родители обнаруживают, что их сын или дочь за лето выросли из привычной одежды, нужно непременно обратиться к врачу-остеопату. Он не только поможет снять напряжение и уменьшить болевые ощущения, но и запустит процессы адаптации организма ребенка к происходящим изменениям.

В начале учебного года

Первое сентября — день, когда расписание будних дней кардинально меняется и у школьников, и у родителей. Нервная система детей испытывает повышенную нагрузку. Чтобы не допустить невроза у школьника, важно уделить много времени адаптации к новому режиму: обеспечить качественный сон и правильное питание. Длительное сидение в классе нужно компенсировать физической нагрузкой: занятиями физкультурой, спортом, активными играми.

Из-за спазма мышц задней поверхности шеи и неправильного положения за партой у школьников могут возникать головная боль и нарушения осанки. Огромную роль в сбалансированном развитии и снятии напряжения играет остеопатия.

Врач-остеопат осторожно прощупывают проблемные зоны и, обнаружив очаг напряжения, мягкими, но точными движениями восстанавливает нормальное состояние мышц, связок, фасций. С помощью мягких мануальных техник он устраняет триггерные точки, возникшие из-за неправильного положения, а также позволяет организму запускать процессы самовосстановления. Мягкость и легкость манипуляций и эффективность работы остеопата сделает адаптацию к школе комфортной и быстрой.

В конце учебного года

Длительное сидение за неудобной партой влияет на опорно-двигательный аппарат, на осанку. Спина становится круглой, появляется неровность плеч, таза. Выдвигаются вперед шея и голова, что влияет на зрительную систему. Кстати, это распространенная проблема у детей, которые часто пользуются гаджетами.

Школьники быстро утомляются, наблюдается истощение нервной, иммунной, эмоциональной систем. Это влияет и на оценки, и на качество усвоения учебного материала. Особенно беспокоит это родителей, если впереди у ребенка переходные или вступительные экзамены.

Поход к остеопату может помочь решить эти проблемы. Мягко работая с телом ребенка, остеопат помогает наладить работу нервной системы. Это повлияет на эмоции ребенка, снизит утомляемость — а значит, повысит успеваемость. Остеопатические техники помогают избавиться от нарушений осанки и проблем в различных частях опорно-двигательного аппарата. Это в целом влияет на самочувствие ребенка и отчасти — на его правописание.

Глобальный подход остеопата к телу ребенка поможет ему окончить учебный год здоровым и подготовиться к активным летним каникулам.

Клинический случай: сколиоз у школьника

В клинику обратились родители школьника 13 лет с жалобами на то, что у ребенка буквально за пару месяцев заметно искривилась спина. После проведения рентгенологического исследования был поставлен сколиоз 2 стадии. Также на основании рентгена был сделан прогноз, что высока вероятность прогрессирования заболевания, поскольку ребенок находится в фазе активного роста.

Необходимо было предотвратить прогрессию и улучшить состояние как можно скорее. Пациенту было рекомендовано ношение ортопедического корсета, который способствовал бы остановке прогрессии. Индивидуально подобран комплекс упражнений, которые нужно выполнять ежедневно по 20-30 минут.

Два раза в месяц ребенок должен посещать остеопата, который помогает снять напряжение, сбалансировать мышечный тонус в области позвоночника и туловища в целом. На первом сеансе остеопатического лечения был диагностирован косо-скрученный таз, проведена коррекция с последующим назначением упражнений для восстановления правильного тонуса и правильного стереотипа походки. На повторном приеме асимметрия таза стала меньше, положение таза улучшилось. Это важно, поскольку сам по себе скрученный таз может приводить к развитию сколиотической осанки.

Выбор спортивной секции

На тренировках, на уроках физкультуры и во время других активностей ребенок не отслеживает свои движения, не следит за распределением веса, не задумывается осознанно о балансе в конечностях, тазу, шее и т.п. Именно поэтому детские подвижные игры нередко становятся причиной травм: ушибов, синяков, растяжений.

Поэтому лучше всего еще в момент выбора спортивной секции лучше всего показать ребенка остеопату, специалисту по спортивной медицине. Он оценит тип конституции ребенка и поможет подобрать тот вид спорта, который поможет вырасти крепким, сильным, хорошо владеющим своим телом и, главное – здоровым.

Когда выбор в пользу того или иного вида спорта сделан, остеопат поможет сбалансировать организм перед возрастающей нагрузкой, устранит уже имеющиеся проблемы и обеспечит правильное развитие тела.

Некоторые виды спорта чреваты травмами, которые могут быть сразу не замечены. Очень важно своевременно выявлять их и устранять, чтобы они не дали о себе знать гораздо позже. Регулярный прием остеопата в Москве позволит наблюдать за своевременным гармоничным ростом и оптимальным развитием, устранять уже имеющиеся дисфункции и предупреждать их развитие.

Боль в животе

В школьном и подростковом возрасте боль в животе — одно из самых распространённых проявлений дисбаланса организма. Ребенок активно растет, его метаболизм меняется под воздействием гормонов, часто возникают психоэмоциональные перегрузки. И все это сказывается на работе вегетативной нервной системы, которая и регулирует все процессы адаптации.

Боль может не иметь очевидной причины, при этом совокупность провоцирующих факторов может влиять на ее появление. У каждого ребенка они могут быть разные. Например, многие подростки регулярно употребляют фаст-фуд, который провоцирует нарушение пищеварения и возникновение запоров. Большинство детей страдает от нервного истощения на фоне экзаменов, сложных отношений со сверстниками, неблагоприятного эмоционального фона внутри семьи.

Надо понимать, что боль в животе — это неспецифический симптом, он сопровождает огромное количество различных заболеваний, в том числе и хирургических, требующих неотложной помощи. 

Но даже если комплексное обследование не выявило причин болей в животе, нужно внимательно отнестись к жалобам ребенка и не списывать их на переходный подростковый период. Боль реальна и существенно ухудшает качество жизни подростка и всей его семьи.

Лечение в данном случае также включает комплекс мер:

• нормализацию питания,

• нормализацию режима сна и отдыха,

• введение физических нагрузок,

• коррекцию психоэмоционального состояния

• остеопатию.

Остеопатия поможет нормализовать правильный ток жидкостей в организме и существенно облегчить симптомы. С помощью остеопатии можно эффективно воздействовать и на психоэмоциональное состояние подростка.

Боль в животе может быть связана и с проблемами спины: позвоночника, мышц, фасций. Взаимосвязь внутренних органов с позвоночником также может стать причиной боли. Остеопат будет работать со всеми внутренними органами, их связью с соседствующими органами, и посмотрит, нет ли взаимосвязи между позвоночником, мышцами спины и внутренними органами.

Когда записать школьника на прием остеопата?

Мы перечислили только самые важные моменты, при которых школьнику нужно обязательно показаться остеопату. Но в жизни каждого ребенка школьного возраста таких моментов может быть гораздо больше. Ведь в отличие от взрослого, ребенок переживает разные стадии формирования организма, постоянно меняется, растет и развивается. В жизни случается всякое, от ОРВИ до травмы. И остеопатия очень эффективна как метод лечения и поддержки в таких случаях, как:

• эпизодические и регулярные боли после бытовых, спортивных травм,

• нарушение осанки,

• видимые асимметрии в теле и в лице,

• нарушения носового дыхания, постоянное или после ОРВИ,

• нарушение темпов речевого развития,

• бессонница и головные боли,

• вялость, апатия, снижение тонуса,

• расстройство работы ЖКТ,

• проявление признаков гиперактивности и дефицита внимания,

• и других довольно распространенных нарушений у детей в возрасте от 7 до 17 лет.

Остеопаты в клинике остеопатии тесно взаимодействуют с врачами узкой специализации. Это позволяет помогать ребенку даже в ситуации, когда обследования и анализы не дают поставить диагноз, а значит, источником проблем является не болезнь, а последствия функциональных изменений в организме.