В сложные жизненные моменты у нас часто опускаются руки, и мы не видим, как можно исправить ситуацию.
Маленькие и важные советы от психолога, АРТ-терапевта клиники остеопатии и классической медицины Остеополиклиник – Василенко Дарья Александровна, которые помогут «увидеть свет в конце тоннеля» и вернуть близость в отношения.
Оказавшись в тупике, очень важно поменять состояние, из которого вы пытаетесь решить проблему. Иногда кажется, что отношения, которые еще недавно были нежными, вдруг изменились, в семье наступили непонимание и холод. Что же делать?
- Оставайтесь собой.
Любовь – безусловна. Нет такого, что при одних условиях человека любят, а при других – перестают любить. Поэтому вам не надо ни с чем бороться в себе, не надо пытаться «исправить» себя и подстроиться под другого человека.
- Отделяйте действия от личности человека.
Каждый из нас может ошибаться и совершать не те поступки. Это касается и вас, и вашего партнера. Однако это не значит, что кто-то из вас безнадежно «испортился» и теперь с этим злом предстоит бороться. Это всего лишь действия.
- Поменяйте мысли.
Живите не ради того, чтобы своими действиями угодить окружающим, а делайте все для себя.
- Будьте и чувствуйте себя полноценными.
Если вам хорошо, то и окружающим хорошо – и никогда не случается наоборот.
Если жизнь для вас важна, и вам хочется жить здесь и сейчас, достигать своих целей и наслаждаться успехом – приходите на индивидуальную работу к психологу.
© Можно ли выгнать темноту из комнаты? Нет, но можно добавить свет – и темноты не будет.
Василенко Дарья
