Артроз голеностопа — заболевание с активным развитием, проявляется чаще всего к пожилому возрасту. На сустав голеностопа приходится большая нагрузка при ходьбе, беге, активных действиях и даже просто нахождении на ногах. Из-за этого велика вероятность вывиха и подворачивания сустава, особенно при физических нагрузках и неаккуратных движениях.
Конструкция голеностопного сустава такова, что он предназначен для работы только в вертикальной плоскости. Когда стопа движется вверх-вниз, голеностоп работает в «обычном режиме» и не испытывает повышенных нагрузок. Но при неосторожных движениях в горизонтальной плоскости его очень легко травмировать, что и происходит, когда вы подворачиваете ногу.
Регулярные травмы голеностопного сустава и повышенные физические нагрузки, оказываемые на него в течение длительного времени, приводят к тому, что ткани сустава начинают преждевременно изнашиваться — развивается артроз голеностопа.
Причины артроза голеностопного сустава
В общем случае причиной, вызывающей артроз голеностопного сустава становится его преждевременный износ или травмы, что провоцируют повреждение хрящевой ткани. Реже — различные воспалительные процессы или врожденные заболевания, связанные с изменением структуры суставных тканей. К группе риска относятся спортсмены, танцоры и балерины; женщины, длительное время носящие обувь на высоком каблуке или платформе; люди с повышенной массой тела; больные диабетом или подагрой.
Риск возникновения и развития заболевания повышается при:
- повышенных нагрузках на голеностоп в результате физических упражнений, занятий спортом или просто продолжительного нахождения на ногах;
- травмах и повреждениях. Наиболее опасны переломы лодыжки, вывихи стопы, растяжения связок;
- повышенной массе тела. Она приводит к серьезному увеличению нагрузки на суставы, их преждевременному износу, а также увеличивает вероятность получения травмы (вывиха, растяжения);
- ношении обуви на высоком каблуке. Неестественное положение, в котором при этом находится сустав, приводит к повышенному износу хрящевой ткани. Также вырастает вероятность травмы (вывиха) — из-за неустойчивого положения ноги на высоком каблуке;
- нарушении кровоснабжения в области голеностопного сустава из-за различных заболеваний — тромбоза, атеросклероза, сахарного диабета и т.д.;
- врожденных заболеваниях и патологиях хрящевой ткани.
Если вы регулярно подвержены воздействию одного или нескольких из вышеперечисленных факторов, то вам следует максимально внимательно относиться к своему здоровью и регулярно проходить осмотр у врача-остеопата.
Симптомы голеностопного артроза
В общем виде симптомы данного вида артроза схожи с аналогичными заболеваниями других суставов:
- боль. На начальной стадии артроза она проявляется не в очень выраженной форме и только после продолжительных нагрузок. Также болевые ощущения могут ощущаться при нахождении в неестественной позе, резких движениях. По мере того, как артроз прогрессирует, боль становится все явственнее и может возникать даже в состоянии полного покоя;
- опухоли и воспаления. Могут возникать в результате травм и вывихов или из-за гипотермии области голеностопа. Сопровождаются болевыми ощущениями, повышенной температурой тела в районе сустава;
- хруст в суставе. Может наблюдаться и у здоровых людей, но при артрозе голеностопного сустава носит неприятный «сухой» характер и сопровождается болевыми ощущениями;
- частые вывихи и подвывихи. Вследствие деградации и истирания хрящевой ткани теряется устойчивость самого сустава. Кости начинают как бы «гулять» относительно друг друга, из-за чего вырастает риск выпадения их из суставной сумки. Наблюдаются частые вывихи голеностопа с острыми болевыми ощущениями и последующим воспалительным процессом, который еще более усугубляет заболевание;
- снижение подвижности сустава. Развивается постепенно из-за истирания хрящевой ткани и замещения ее костной. При отсутствии лечения может привести к полной неподвижности сустава;
- деформация сустава. Также проявляется на поздних стадиях заболевания. Наблюдается в искривлении голеностопа, образовании костных наростов в районе самого сустава.
К сожалению, ранние признаки при артрозе голеностопного сустава проявляются не очень явно, а потому их легко не заметить, приняв за простое утомление из-за физической нагрузки. Большое значение имеют профилактические осмотры у специалистов, в число которых обязательно должен входить остеопат.
При первых подозрениях или появившихся симптомах развивающегося артроза следует сразу же начать комплексное лечение, в котором важную роль должны занимать остеопатические методики, позволяющие победить заболевание без медикаментозного и тем более оперативного вмешательства.
Осложнения при артрозе голеностопного сустава
Различают первичный и вторичный артроз сустава голеностопа. Первичный развивается вследствие перечисленных выше причин, вторичный возникает на фоне перенесенных воспалительных процессов. Но итог всегда один — постепенная потеря подвижности сустава и высокий риск инвалидности.
Опасность еще и в том, что при артрозе голеностопа нагрузка начинает распределяться неравномерно, что приводит к искажению осанки. Результатом может стать развитие сколиоза, а также артроз других суставов, на которые теперь ложится повышенная нагрузка, — коленного, тазобедренного, суставов стопы и т.д.
Лечение голеностопного сустава остеопатическими методами
Как показывает практика, при артрозе голеностопного сустава высокую эффективность демонстрируют именно остеопатические методики. Особенно в комплексе с другими профилактическими, лечебными и массажными процедурами.
На период лечения следует максимально разгрузить сустав. Для этого специалист может посоветовать временное ограничение подвижности, прописать ношение ортопедической и поддерживающей обуви.
Параллельно с этим остеопат начинает лечить артроз с использованием мануальных техник. Лечение осуществляется путем воздействия не только на поврежденную область, но и на все органы человеческого тела. Главным образом те, что отвечают за кровоснабжение. С точки зрения остеопатии именно восстановление кровоснабжения (которое неизбежно нарушается в поврежденных областях) дает организму мощный импульс к оздоровлению. Нередко, помогая пациенту вылечить артроз суставов, остеопат обнаруживает и ликвидирует симптомы других заболеваний, которые также могут развиваться из-за нарушения систем кровообращения и обмена веществ.
