Болезненные месячные. Лечение и профилактика дисминореи (альгоменореи)

Как правило, болезненные менструации после родовой деятельности или со взрослением проходят. Если их появление не связано с гормонами, необходима помощь остеопата и целесообразное лечение.

Остеопатия связывает возникновение менструальных болей с травматическим повреждением копчика и смещением тазовых костей. С помощью остеопатических приемов и техник врач восстанавливает естественный отток венозной крови и лимфы в тазовых органах и воздействует на костные структуры головного мозга. 

Остеопатическое лечение позволяет быстро и эффективно избавить пациентку от менструальных болей и улучшить ее общее состояние.

Разновидность болезненных месячных

Альгоменорея бывает первичной (функциональной) и вторичной. Менструальные боли, которые вызваны анатомическими особенностями организма, называют первичными. К подобным состояниям относятся врожденные аномалии матки, неправильное расположение органа и нарушения эндокринной системы (при условии отсутствия патологических процессов в репродуктивной системе).

Вторичная дисменорея образуется на фоне кольпитов и воспалительных болезней маточных труб, матки, яичников. Также спровоцировать развитие вторичной альгоменореи может использование внутриматочного контрацептива, спаечные процессы, эндометриоз, а также перенесенные операции на брюшной полости и гениталиях. Перечисленные состояния приводят к растяжению стенок половых органов, нарушению локального кровообращения, раздражению нервных окончаний и спазмам. Как правило, вторичные болезненные месячные встречаются у пациенток старше 30 лет.

Причины возникновения болезненных ощущений при месячных

Как показывает остеопатическая практика, наиболее распространенная причина болезненных месячных – спазмирование кровеносных сосудов, которые питают маточную шейку. Зажатые тканевые и мышечные структуры не получают должного питания, что провоцирует образование болевого синдрома. Появление спазмов может быть вызвано влиянием эндогенных и экзогенных факторов: неаккуратное гинекологическое обследование, психоэмоциональное перенапряжение и чрезмерные физические нагрузки.

Еще одна причина появления болей при месячных – патологии функционирования внутренних органов и связочного аппарата матки. Подобные изменения происходят при чрезмерных нагрузках, резком похудении, жестких диетах и нарушениях развития подросткового организма при половом созревании.

Хронические и острые патологии мочеполовых органов также могут привести к появлению болезненных менструаций.

Как проявляются болезненные менструации

Основное клиническое проявление болезненных месячных – боли внизу живота, которые возникают за несколько дней или часов до наступления менструаций. Их выраженность меняется от незначительного дискомфорта до сильных болей. Болевой синдром может быть настолько выражен, что женщина теряет работоспособность и привычную активность. Болезненные ощущения могут длиться 3 – 4 суток, после чего они постепенно стихают.

Боли при дисменорее обычно имеют ноющий, схваткообразный характер. Нередко они иррадиируют в промежность, прямую кишку, поясницу и мочевой пузырь. Часто болезненные месячные сопровождаются тошнотой, нарушением сна, расстройствами пищеварительного тракта, повышенной раздражительностью.

Выраженность и интенсивность болей во время месячных определяется степенью дисменореи:

• Легкая степень – характеризуется кратковременной и умеренной болью. Слабо выраженные болезненные ощущения практически не отражаются на работоспособности и активности пациентки. Оставлять подобное состояние без внимания не рекомендуется, поскольку легкая степень альгоменореи может перейти в более тяжелую.
• Средняя степень – протекает с достаточно сильной болью, которой сопутствуют головная боль, приступы тошноты, общее недомогание и усталость. Во время месячных у пациенток наблюдается повышенная тревожность, депрессивные состояния и психоэмоциональные расстройства.
• Тяжелая степень – отличается сильной, резкой болью внизу живота, которая иррадиирует в мочевой пузырь или поясницу. Для тяжелой формы дисменореи характерно появление таких сопутствующих симптомов, как приступы головных болей, нарушения пищеварения, общая слабость, обморочные состояния. Многие специалисты считают, что подобное нарушение возникает на фоне врожденных аномалий строения репродуктивных органов.

Тактика лечения менструальных болей подбирается персонально с учетом выраженности, степени и формы болевого синдрома, а также причины, спровоцировавшей возникновение патологического нарушения.

Традиционное лечение менструальных болей

Лечение болевых ощущений во время менструации осуществляется с учетом нескольких принципов:

• Комплексный подход к терапии, который подразумевает индивидуальный подбор лекарственных средств и немедикаментозных методик с учетом эмоциональных особенностей пациентки.
• Соблюдение режима отдыха и сна. По возможности исключаются недосыпания, вредные привычки (табакокурение, спиртные напитки) и употребление кофе. Перечисленные факторы усиливают боли во время месячных.
• Разработка диетического питания. Соблюдение сбалансированного и рационального питания особенно актуально для пациенток с избыточным и недостаточным весом. Суточный рацион должен включать овощи, фрукты, рыбу, мясо, растительные масла и прочую продукцию, богатую полиненасыщенными жирными кислотами и витаминами.
• Занятия спортом. Умеренные физические нагрузки позволят укрепить мышечные ткани, повысить их эластичность и тонус.
• Нормализация функционирования нервной системы. Для этого назначаются минимальные дозы транквилизаторов, иглорефлексотерапия и психологическое лечение.
• Проведение физиотерапевтических процедур (гинекологический массаж, лазеротерапия, электрофорез, магнитные поля, ультразвук и т.д.).

Максимального и стойкого эффекта в борьбе с болезненными менструациями позволяет достичь сочетание вышеперечисленных методов с остеопатией. Если болезненные месячные возникли на фоне инфекции или воспалительного процесса, использования одних только остеопатических приемов будет недостаточно. Если менструальные боли обусловлены структурными и функциональными расстройствами, остеопатическое лечение позволит за несколько сеансов избавить пациентку от болевого синдрома во время месячных.

Боли во время месячных: лечение остеопатией

Основная цель остеопатического воздействия при болезненных месячных – обеспечение свободного оттока венозной крови и лимфы в тазовых органах, а также восстановление деятельности нервной системы. Использование методов остеопатии позволяет устранить отечность во время месячных, нормализовать менструальную функции и восстановить прохождение нервных импульсов к матке, которые отвечают за ее расслабление и сокращение.

Нередко болезненные менструации возникают вследствие неправильного расположения матки, которая давит на нервные окончания. С помощью мануальных приемов остеопат возвращает органы на их физиологическое место, что способствует нейтрализации болевых ощущений. Специалист занимается устранением таких причин болей во время месячных, как спаечные процессы, спазмирование сосудов, застойные явления в тазу, а также гормональные дисфункции, которые возникли на фоне зажимов и блоков на уровне шеи или головы.

Методику мануального воздействия и ее продолжительность определяет врач остеопат индивидуально с учетом выраженности и характера болезненных ощущений.

Основы остеопатического лечения менструальных болей

Чаще болезненные месячные вызваны спазмами сосудов, которые образуются под воздействием внутренних и внешних факторов. У молодых пациенток причиной менструальных болей обычно становится вегето-сосудистая дистония или нарушения сосудистой регуляции. Также спровоцировать боли во время менструации может осложненная родовая деятельность, травмирование копчика и черепно-мозговые повреждения.

Если женщина получила травму головы, месячные могут сопровождаться болью по причине нарушения подвижности костных структур черепа и образования напряжения в твердых оболочках головного мозга. Вследствие сдавливания тканей происходит нарушение функционирования системы вегетативной регуляции, что провоцирует возникновение менструальных болей. При травматическом повреждении копчика наблюдается натяжение твердых мозговых оболочек вдоль позвоночного столба, что приводит к расстройствам сосудистой регуляции.

В подобных случаях помощь остеопата незаменима. Применяя особые краниальные методики врач восстанавливает естественную подвижность черепных костей и снимает напряжение с оболочек головного мозга. Также остеопатия показывает хорошие результаты при коррекции нарушений, спровоцированных травмированием копчика. За несколько сеансов остеопат устраняет глубинные причины изменения сосудистой регуляции и возвращает женщине хорошее самочувствие.

Остеопатические методы и приемы – эффективное средство борьбы с болезненными месячными, которое посредством мануального воздействия позволяет не только устранить болевой синдром, но и нормализовать менструальный цикл и улучшить качество жизни пациентки.