Завершается сезон каникул, пора возвращать детей в школы, детские сады и, конечно же, в спортивные секции. И тут встаёт вопрос: как выбрать именно тот вид спорта, в котором ребёнок реализуется максимально эффективно и комфортно, добьётся результатов, а сам процесс тренировок будет приносить ему максимум удовольствия? Как учесть все факторы, от личных предпочтений до физических и психологических способностей? При помощи специалистов – задача вполне решаемая: в Osteo Poly Clinic стартует уникальная программа спортивной профориентации, которой нет ни в одном медучреждении страны.
Безусловно, критериев выбора спорта для ребёнка огромное множество: это и физическое развитие, и врождённые задатки, и психологический профиль, и антропометрические данные, и многое другое. Чтобы оценить все факторы, требуется помощь нескольких специалистов. Возможно ли их всех собрать в одном месте? Наш ответ – да!
В Osteo Poly Clinic разработана уникальная программа комплексной спортивной профориентации, которая поможет и детям (а при желании и их родителям) получать от тренировок максимальную отдачу и пользу. Для тех, кто ещё не определился, программа позволит выбрать наиболее подходящее спортивное направление, а тем, кто уже занимается, – выявить лимитированные, «проседающие» качества, которым необходимо уделить особое внимание в тренировках, и скорректировать с помощью наших врачей – остеопатов, ортопедов и психологов.
Автор программы
Автор программы комплексной спортивной профориентации - Тамара Абрамова – доктор биологических наук, руководитель центра инновационных технологий комплексного сопровождения в спорте высших достижений и спортивном резерве, ведущий эксперт в области дерматоглифики в России. Другими словами, специалист, который всю жизнь пристально изучает спортсменов, от любителей до олимпийских чемпионов в разных видах спорта и знает, как правильно подобрать тот вид спорта, которые раскроет ваш уникальный потенциал. Этой осенью мы уговорили Тамару Абрамову принимать в Osteo Poly Clinic лично: консультировать наших пациентов и помогать им в подборе спортивной дисциплины для детей.
Этапы диагностики
Какая именно будет происходить диагностика и какие именно параметры организма будет оценивать специалист?
Измерение роста и веса – это базовый необходимый этап, на котором параметры тела соотносятся с весоростовыми индексами, нормами, принятыми как Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ), так и нашими, российскими. В случае если вес и рост выходят за пределы установленных норм, – это повод показаться эндокринологу и выяснить причину отклонений.
Оценка состояния стоп – один из основных показателей здоровья человека, в частности, развития опорно-двигательного аппарата, от которого зависят осанка, развитие мышечного корсета, баланс мышечных групп, координация – всё то, без чего немыслима успешная спортивная карьера. Возможно, вы не раз слышали, что при наличии отклонений в строении стопы большие спортивные нагрузки противопоказаны. Однако, в рамках программы профориентации мы подбираем решения, которые позволяют скорректировать проблему и адаптировать организм к нагрузкам. При тех или иных отклонениях в строении стопы (наиболее распространенные – плоскостопие, вальгусная деформация и др.) вам предложат комплексную помощь различных специалистов: остеопата, ортопеда, специалиста по кинезиотейпированию, специалиста по работе с ортопедическими стельками для спорта «ФормТотикс». Плюс индивидуальные рекомендации по формированию нагрузок – и ваше ребенок сможет воплотить свою большую мечту о спорте, который приносит удовольствие и улучшает здоровье.
Оценка мышечного и жирового компонентов. По этим показателям специалист оценивает уровень подготовленности ребенка к занятиям и его способность переносить регулярно возрастающие нагрузки. В рамках теста делаются измерения обхвата плеча, предплечья, бедра и голени, а также жировых складок. Сниженное жироотложение и развитый мышечный корсет – оптимальное сочетание для будущего спортсмена, нацеленного на выносливость и готового выдержать большую физическую работу. Если результаты пока не соответствуют олимпийским, будет предложена авторская программа коррекции: рекомендован тип нагрузок и стиль питания.
Рисунки на пальцах рук. Разные комбинации узоров на пальцах соотносятся с физическими качествами тела. Это не хиромантия и не чудеса, это наука под сложным названием дерматоглифика. Объясняется эта взаимосвязь тем, что рисунки формируются крайне рано, на 3-5 месяцах беременности одновременно с основными регулирующими системами организма – нервной, кровеносной и эндокринной. Это «совпадение» неслучайно. По результатам многочисленных исследований выяснилось, что рисунки на ладонях и стопах являются маркерами физических особенностей каждого конкретного человека. В частности, по рисункам можно определить, насколько ребенок психологически устойчив, способен ли он к спринту или, наоборот, длинным дистанциям, насколько скоординирован и психологически устойчив и многое другое. Таких специалистов в России единицы, и ведущий эксперт по дерматоглифике принимает в Osteo Poly Clinic.
Психологический фактор. Психологические особенности спортсмена – важнейший фактор успеха в спорте высоких достижений, да и в любительских дисциплинах без правильного настроя не обойтись. В рамках программы эксперт определит сильные и слабые стороны характера будущего спортсмена, подскажет, как родители могут помочь ребенку психологически адаптироваться к занятиям, и сориентирует, какая психологическая работа потребуется в дальнейшем.
Остеопатическое сопровождение. Новая физическая активность для любого организма – это всегда стресс. Телу нужно время, чтобы адаптироваться к новым нагрузкам, подстроиться под новые условия. Даже если ребенок занимается уже длительное время, не стоит забывать, что нагрузки растут, а значит, тело меняется под них. Чтобы организм формировался гармонично, а новые нагрузки открывали новые возможности к совершенствованию тела, а не истощали ресурс, необходима помощь врача-остеопата. Специалист снимет проблему лишнего напряжения в тканях, сбалансирует активность мышц и стереотипы движения, поможет ребенку легче войти в спортивный режим, комфортнее тренироваться и избежать травм. Как показывает практика нашего остеопатического сопровождения профессиональных спортсменов, остеопатия – законный «секретный ингредиент», который позволяет повышать результативность спортсмена, естественным образом развивая его силу, ловкость и координацию.
Помните: основная цель, ради которой маленький чемпион идёт заниматься спортом, – повышение базовых физических возможностей. То есть адаптация сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной и других систем к будущим нагрузкам ради улучшения качества жизни. Подходите к выбору дисциплины с помощью профессионалов, и спорт станет вашим лучшим помощником в оздоровлении ребенка.
Всем – здоровья и спорта!
