Тейпирование поясничного отдела – метод мануальной терапии, который используется для фиксации мышц и суставов с целью уменьшения болевых ощущений, снижения нагрузок на позвоночник и лечения ряда заболеваний. Методика кинезиотейпинга подразумевает использование специальных клеящихся лент (тейпов), которые накладываются на проблемный участок. В остеопатической практике наложение кинезиотейпов на поясничный и крестцовый отделы спины проводится с целью освобождения позвоночника от лишней нагрузки, коррекции осанки и снятия чрезмерного напряжения.
Тейпирование коленного сустава – это эффективный способ фиксации мышц или иммобилизации суставных тканей с целью уменьшения негативного влияния чрезмерных нагрузок, снижения болезненных ощущений, а также профилактики и лечения ряда патологических состояний. Кроме того, кинезиологическое тейпирование используется для терапии спортивных и бытовых травм в остеопатии и травматологии.
Способов борьбы с возрастными изменениями, деформирующими наше лицо и тело, придумано немало. Эстетическое тейпирование – один из самых щадящих и эффективных. Ведь это абсолютно естественный метод воздействия на структуры и ткани, «включающий» в них природную способность к регенерации и буквально поворачивающий время вспять без всякого хирургического вмешательства.
Раньше кинезиологическое тейпирование использовалось исключительно в спортивной медицине. Сегодня, благодаря своей эффективности и простоте, данная методика широко используется в реабилитации, с целью восстановления после операций и предупреждения образования грубых келоидных рубцов, в педиатрии при дисфункциях функциональной моторики, а также в остеопатии при лечении бытовых и спортивных травм, ушибов, растяжений.
Для достижения максимальных результатов лечения кинезио тейпы могут использоваться в комплексе с электростимуляцией, криотерапией, остеопатическим массажем, гидротерапией и другими физиотерапевтическими методиками.
Способы наложения тейпов
Способ наложения тейпа (нерастянутая, растянутая форма) будет зависеть от состояния поврежденной области. Перед приклеиванием нерастянутой ленты поврежденную мышцу или связку и кожу над ней растягивают. После наложения тейпа кожа, связки и мышца сокращаются и возвращаются в нормальное положение, обеспечивая образование кожных складок. При этом кожный покров поднимается над связками и мышцами, создавая дополнительное пространство и облегчая лимфодренаж.
Если мышцы или связки повреждены и неспособны к растяжению, применяется другая методика приклеивания тейпов. Перед наложением на кожу лента растягивается, благодаря своей эластичности сокращается и образует складки на коже, поддерживая травмированный участок. Независимо от того, какой способ наложения тейпов используется, они поднимают кожу над поврежденными связками и мышцами, обеспечивая им поддержку, облегчая лимфоток и уменьшая боль.
Кинезиотейпирование - передовой метод лечения, используемый как в спортивной деятельности, так и в медицине для лечения самых различных патологий опорно-двигательного аппарата, который заключается в наложение специальных повязок (спортивных лейкопластырей) для профилактики и лечения травмы, растяжений, для облегчения нагрузки на мышцы, связки, суставы. Кинезиологическая лента (спортивный пластырь) — это специальные хлопковые ленты, не содержащие аллергенных компонентов, без латекса, специальным акриловым термоактивным компонентом. Эластичность ленты соответствует эластичности человеческой коже, накладывается по методу Кинезиологического тейпирования.
Преимущества тейпирования
Данный метод принципиально отличается от привычных нам ортезов и фиксирующих повязок, поскольку путем правильного наложения кинезиотейпа мы не выключаем из движения поврежденный сегмент тела, а создаем благоприятные условия для для его работы и скорейшего выздоровления при отсутствии функциональных ограничений. Тейп создан из гипоалергенных материалов, поэтому подходит практически всем.
Кинезиотейпирование требует специального ухода и не накладывает никаких ограничений на повседневную жизнь, хлопковая ткань прекрасно пропускает влагу и воздух, поэтому вы может спокойно заниматься спортом и принимать водные процедуры, вплоть до плавания в бассейне.
Данный метод кинезиотейпирования практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов и может использоваться для лечения как детей, так и лиц пожилого возраста. Таким образом можно сделать вывод, что на данный момент кинезиотейпирование является одним из самых современных и технологичных методов лечения самых различных проблем опорно-двигательного аппарата.
Как работает методика тейпирования (KINESIO TAPING ®)?
Хлопковая лента (тейп) накладывается на определенный проблемный (болезненный) участок тела человека по специальному методу кинезиотейпирования. Правильное расположение, длина и ширина тейпа обеспечивает улучшение кровотока, лимфотока, улучшается адекватная работа мышц, нормализуется протекание различных саногенетических процессов, практически сразу уменьшается болевой эффект, при этом ваши движения ничем не ограничены.
Механизмы воздействия:
- увеличение межтканевого пространства за счет натяжение
- изменение тонуса мышц
- за счет уменьшения компрессии, уменьшается болевой синдром
- уменьшения отечности в проблемном участке за счет лимфооттока
- улучшается микроциркуляция
- улучшается стабилизация сустава
Противопоказания:
- тромбоз глубоких вен
- некоторые (тяжелые) формы сахарного диабета
- заболевания почек
- тяжелые формы сердечно-сосудистой недостаточности
- некоторые заболевания кожи
- индивидуальная непереносимость
Виды тейпирования:
Функциональное тейпирование:
- С помощью обычного (и эластичного) пластыря – для фиксации суставов, связок
- С помощью кинезиопластыря – для облегчения нагрузки на мышцы
- Комбинированный тейпинг
Лечебное иммобилизационное тейпирование
Иммобилизационное тейпирование проводится для ограничения движения в травмированной области для уменьшения осложнений и лечения. Применяется как для функционального лечения травм, так и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Длительность наложения – от 1 до 10 дней.
Реабилитационное тейпирование
Метод тейпирования Kinesio Taping включает в себя тейпирование поверх и вокруг мышц с целью поддержки и/или реабилитации. Первая техника тейпирования дает врачу возможность обеспечить поддержку, где это необходимо, при этом не ограничивая подвижности. Вторая техника помогает предотвратить перенапряжение, а также способствует улучшению лимфотока в травмированной области. Эта техника используется в реабилитации.
Корректирующие техники включают в себя механические, лимфатические, функциональные, фиксационные. Дополнительно, тейпы Kinesio могут использоваться вместе с другими видами терапии, например, массажем и остеопатической коррекции лица.
В каких случаях тейпирование противопоказано
Кинезиотейпинг, как и любая лечебно-терапевтическая методика, имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:
- Индивидуальная непереносимость, аллергия на акрил;
- Системные дерматологические заболевания, травмы кожного покрова;
- Онкологические болезни;
- Дряблость кожи;
- Ксеродерма;
- Трофические язвы, открытые раны на местах аппликаций;
- Тромбоз глубоких вен на ногах;
- Сахарный диабет;
- Почечная, сердечная недостаточность.
С осторожностью кинезиологическое тейпирование следует использовать в последнем триместре беременности.
Назначение методики и подбор тейпов осуществляется врачом после проведения ряда общеклинических и узконаправленных исследований с учетом индивидуальных показаний. Остеопаты нашего медицинского центра используют прогрессивные методы кинезиотейпинга, что позволяет достичь максимальных терапевтических результатов. Узнать цену кинезиотейпирования и особенности проведения методики можно у консультантов медцентра по указанным телефонам.
ИСТОРИЯ МЕТОДА ТЕЙПИРОВАНИЯ
Методика кинезиотейпирования была создана в 1979 году после 6 лет клинических испытаний. Основателем оригинальной методики кинезиотейпирования Kinesio Taping ® является японский хиропрактик, председатель Международной Ассоциации Кинезиотейпирования KTAI доктор Кензо Касе (Kenzo Kase)
Интересна предыстория становления оригинальной методики кинезиотейпирования Kinesio Taping ®. Как было отмечено выше, в начале 70-х годов ХХ века доктор Касе задумался над созданием методики, позволившей бы сохранить эффект руки терапевта на долгое время. В 1973 году он вырабатывает основные концепции будущего метода.
В 1979 году появляется первое описание оригинальной методики кинезиотейпирования Kinesio Taping ® и принципов наложения аппликаций.
1982 год отметился в истории методики публикацией первой книги по кинезиотейпированию на японском языке. А уже с 1983 года доктора Кензо Касе начали приглашать ведущие японские телеканалы на съемки программ про оригинальную методику кинезиотейпирования Kinesio Taping ®.
В это же время доктор Касе начинает проводить первые сертификационные семинары по применению методики кинезиотейпирования в Японии, Европе и США.
Международное признание методика кинезиотейпирования получила в 1988 году на Олимпийских Играх в Сеуле, когда весь медицинский мир увидел японских спортсменов с аппликациями кинезиотейпов и оценил весь потенциал данной методики.
Начиная с 1995 года, метод был официально введен в алгоритмы оказания медицинской помощи и реабилитации сначала в США, а потом и в Европе.
В 2003 году была создана Международная Ассоциация Кинезиотейпирования KTAI (Kinesio Taping International Association), которую до сих пор возглавляет создатель методики доктор Кензо Касе.
Интересным фактом является неофициальное исследование, проведенное KTAI в начале 2013 года. Cо всех действующих сертифицированных инструкторов Международной Ассоциации Кинезиотейпирования в форме обратной связи была собрана информация по общему количеству аппликаций, выполненных ими по всему миру. Результат исследования превзошел все ожидания специалистов. Оказалось, что за 2012 год было сделано более 15 миллионов аппликаций по оригинальной методике кинезиотейпирования Kinesio Taping ®.
Ежегодно, начиная с 1985 года, каждый раз в разной стране, проводятся международные симпозиумы по кинезиотейпированию, организуемые Международной Ассоциацией Кинезиотейпирования KTAI. На них специалисты из разных стран делятся своим опытом и наработками по кинезиотейпированию. В рамках симпозиумов, уже традиционно, проходят мастер-классы основателя оригинальной методики кинезиотейпирования Kinesio Taping ® доктора Кензо Касе, которые приковывают внимание не только участников симпозиума, но и специалистов ближайших клиник и госпиталей.
«Если вы решили возобновить пробежки после долгого зимнего перерыва, велика вероятность того, что вы столкнетесь с неприятными болевыми ощущениями в ногах.
С этой проблемой помогут справиться кинезиотейпы — специальные пластыри, которые позволяют изменить тактику движения, разгрузить переутомленные мышцы и облегчить бег, ведь нетрудно догадаться, что, если вы всю зиму мало двигались, а по весне взяли и замахнулись на марафон, тело будет возражать. И в первую очередь о себе заявят ноги: стопы, колени и голеностопные суставы...»
Горковский Дмитрий Владимирович,
врач-реабилитолог, остеопат, кинезитерапевт, сертифицированный инструктор (CKTI) и KTA — Международной Ассоциации кинезио тейпирования
