Постизометрическая релаксация мышц (ПИР)
Чувствуете постоянную скованность в шее, тяжесть в пояснице или острую боль между лопатками? Зачастую причиной этого становятся триггерные точки — болезненные уплотнения в мышцах, которые блокируют нормальные движения и вызывают хронический дискомфорт. Если вовремя не начать лечение, спазмированные участки перегружают суставы и нарушают общую биомеханику тела.
Постизометрическая релаксация мышц (ПИР) — это безопасная, мягкая и безболезненная методика, которую активно применяют невролог и мануальный терапевт для быстрого устранения мышечного гипертонуса, восстановления гибкости и избавления от боли без таблеток и уколов.
Как работает ПИР-терапия и инактивация триггерных точек?
Метод основан на естественной физиологии нашего тела. Процедура представляет собой чередование двух фаз: контролируемого минимального напряжения мышцы самим пациентом и её последующего плавного растяжения врачом. После лёгкого усилия нервная система посылает сигнал к глубокому расслаблению — именно в этот момент терапевт бережно ликвидирует триггерные точки, увеличивает эластичность тканей и убирает зажим.
Процедура зарегистрирована в номенклатуре медицинских услуг Минздрава РФ под кодом НМУ A23.30.017
Комплексный подход к вашему здоровью
Мы не просто временно расслабляем мускулатуру, а ищем первопричину недомогания. В указанную стоимость сеанса включено:
Консультация мануального терапевта
Врач проведёт визуальную, неврологическую и пальпаторную диагностику, оценит состояние мышечного корсета и выявит скрытые триггерные точки. При необходимости к осмотру и составлению программы лечения может быть привлечён невролог.
Индивидуальный сеанс ПИР
Прицельная ручная работа со спазмированными мышечными группами для разгрузки опорно-двигательного аппарата.
Рекомендации эксперта
Подбор упражнений для поддержания лёгкости в теле в домашних условиях.
Показания и противопоказания
Когда необходима постизометрическая релаксация
- Комплексное лечение позвоночника (при остеохондрозе, протрузиях и грыжах межпозвоночных дисков вне обострения)
- Болезненные триггерные точки и мышечно-тонический синдром (синдром зажатости после тренировок или сидячей работы)
- Хронические боли в шее, грудном отделе, пояснице
- Головные боли напряжения, при которых невролог рекомендует снять спазм с мышц шеи и воротниковой зоны
- Ограничение подвижности суставов и нарушение осанки
Противопоказания к процедуре
- Острый период воспалительных процессов и высокая температура тела
- Тяжёлые поражения кожи в зоне проведения манипуляций
- Тромбозы, тромбофлебит
- Выраженная сердечно-сосудистая недостаточность
- Острые травмы (переломы, разрывы связок) до завершения периода иммобилизации
Преимущества прохождения ПИР в нашей клинике
Экспертная команда
Сеансы проводят практикующие мануальные терапевты Москвы с профильным медицинским образованием. В штате клиники работает опытный невролог, что гарантирует точную диагностику причин боли.
Безопасное лечение позвоночника
Методика исключает грубые, резкие движения и «вправления» — все манипуляции выполняются плавно и в границах вашего комфорта.
Мгновенный эффект
За счёт точечного воздействия на триггерные точки большинство пациентов чувствуют значительное облегчение и прилив лёгкости сразу после окончания первого визита.
Честная цена
Никаких скрытых платежей — осмотр врача и терапия входят в единый чек 6 500 ₽.
