Лечение травмы мениска

Причины травм мениска

Мениск колена — довольно хрупкий элемент. Повреждение мениска может иметь множество причин, среди которых:

• Получение ударов, перегибов, скручиваний коленного сустава и вместе с ним мениска, других испытаний;
• Неосторожные движения во время нагрузок, приведшие к нарушению работы менисков суставов и их повреждению;
• Разная длина ног;
• Сбои в общей биомеханике тела с перегрузками мениска и всего коленного сустава.

К последнему пункту следует отнести искривления позвоночника, которые стали причиной асимметрии скелета и неправильных нагрузок на колени и мениски. Так из-за сколиоза тазобедренный сустав перекошен, и одна нога располагается ниже другой. При этом разница в их положении даже на один сантиметр, как и разница в длине, приводит к повышенной нагрузке на ногу, расположенную ниже, что в свою очередь вызывает перегрузку и постоянные микротравмы мениска сустава.

Часто повреждение мениска — это издержки профессии спортсмена, грузчика, продавца-консультанта и других, связанных с постоянным пребыванием на ногах и нагрузками, специалистов. Людям, работающим физически, следует обратить пристальное внимание на состояние их ног, в особенности мениска. При систематических перегрузках мениска травма — частое и закономерное явление.

Симптомы повреждения мениска

К характерным признакам, указывающим на то, что пациенту необходимо лечение мениска, относятся:

• Резкая боль в области сустава;
• Опухоль колена;
• Блокада движений коленного сустава на разгибание.

Перечень симптомов в случае травмы тканей мениска довольно размыт. Указанные признаки могут сигнализировать о любом заболевании сустава, коленного мениска или связок. По этой причине людям, у которых наблюдается хотя бы один из перечисленных симптомов, следует как можно быстрее обратиться к остеопату для консультации и прохождения диагностических процедур. Любая травма коленного сустава может вызвать серьезные последствия, и лечение мениска откладывать нельзя ни при каких обстоятельствах.

Диагностика повреждения мениска коленного сустава

Прежде чем начать лечение, остеопат проводит тщательную диагностику повреждения коленного сустава в своем кабинете. Для получения точной картины повреждения менисков суставов ему достаточно только рук. Никакой аппаратуры для остеопатической диагностики не применяются. Посредством ручного мануального воздействия он проводит осмотр колена и мениска, оценивая серьезность полученной травмы. На основании результатов делается вывод о том, в каком состоянии пребывает мениск, о предстоящем лечении и количестве необходимых сеансов.

Во время диагностики проводятся тесты, в ходе которых врач и пациент работают вместе. Больной принимает положение лежа, сидя, стоя, согласно просьбам остеопата. Он в это время проводит визуальный осмотр и прощупывает пальцами зону мениска коленного сустава.

Лечение мениска у остеопата

При повреждениях колена лечение осуществляется хирургическим либо медикаментозным путем, что не всегда подходит пациентам. В остеопатическом центре выполняется полное восстановление после травмы коленного сустава: лечение, диагностика, профилактика повторных повреждений мениска. Методики остеопатии позволяют избежать операции коленного мениска и восстановить его работу естественным путем, что актуально для тех людей, кто не может позволить себе длительной реабилитации в домашних условиях, а также для пациентов, панически боящихся любых операций. Остеопатическая терапия мениска позволяет им избежать не только физического дискомфорта, но и психологического.

Кроме этого, остеопатия не подразумевает назначения пациентам сильных синтетических препаратов, к которым определенная категория людей относится негативно. Исключением при восстановлении менисков суставов могут стать гомеопатические средства, однако в большинстве случаев остеопат обходится исключительно мануальной терапией для возвращения работоспособности мениску сустава.

Несмотря на отсутствие оперативного вмешательства и медикаментозной терапии, восстановление работы мениска сустава по методам остеопатии проходит в короткие сроки. Как правило, уже после первого-второго сеанса пациенты чувствуют облегчение:

• Уменьшение болевых ощущений в зоне мениска колена;
• Повышение уровня подвижности коленного сустава;
• Способность дольше находиться в положении стоя.

Если перманентное травмирование мениска и всего колена связано со сколиозом, перекосом таза или крестца, плоско-вальгусной деформацией стоп и другими деформациями скелета, остеопатическая терапия направлена в первую очередь на устранение данных причин. После того, как указанные факторы полностью устранены, врач приступает к работе с самим мениском колена.

Характерным отличием остеопатического метода лечения заболеваний мениска, как и прочих патологий, является отсутствие боли во время сеансов. Воздействие производится мягко и деликатно, так, чтобы улучшить состояние коленного сустава, но не навредить. Травмированной области мениска лечение требуется щадящее, что проще всего осуществить посредством остеопатии.

Если причиной боли стала простая травма мениска, то остеопат предотвращает последующие нарушения биомеханики ног. Обычно они связаны с вынужденным прекращением интенсивной подвижности и измененным алгоритмом движений. В результате этого мениск впоследствии может пострадать повторно. Пациенты остеопата восстанавливают привычный ритм жизни быстрее, чем те, кто лечится традиционными методами. В их случае повреждения колена лечение не занимает нескольких месяцев и более.

Сколько сеансов может потребоваться для лечения мениска

Повреждение коленного сустава лечение требует основательного подхода. Конечно, полностью избавиться от боли и дискомфорта в зоне мениска за 2-3 приема невозможно, и пациенту нужно настроиться на более значительное количество посещений.

Число сеансов всегда определяется индивидуально, исходя из степени повреждения тканей мениска, его давности и других особенностей. При легкой травме колена мениск может восстановиться за пару недель, но в сложных случаях для лечения нужен срок в месяц и более.

Пациентам с серьезными нарушениями функции сустава могут потребоваться дополнительные процедуры, но если положительная динамика наблюдается на протяжении всей терапии, лечение может ограничиться первоначальным назначением.

Профилактика повреждений коленного сустава и его мениска

В число профилактических мер входит не только постоянный учет состояния мениска, но мониторинг причин дисфункции коленного сустава. Так людям с деформациями тела следует посещать остеопата для поддержания правильного положения костей и гармоничного распределения нагрузки на них. Для этого нужно приезжать в клинику примерно один раз в полгода-год после того, как травма мениска вылечена. При необходимости некоторых коррекций состояния скелета врачом будет проведен ряд манипуляций по исправлению проявившихся искривлений.

Если у пациента наблюдается разница в длине ног, он должен носить специальную обувь с подошвой разной толщины. Этот прием помогает нормализовать нагрузку на позвоночник и все суставы опорно-двигательного аппарата и разгрузить сустав более длинной ноги, обезопасив колено и мениск от травм.

После лечения лучше отказаться от слишком интенсивных физических нагрузок. Лучше сменить работу на более спокойную или ту, которая предполагает возможность передышек в сидячем положении и минимальную необходимость движений. Лучше отказаться от усиленных занятий спортом, в особенности, если речь идет о тяжелой и легкой атлетике, футболе, волейболе и прочих активных играх, а также спортивных танцах. В обычной жизни необходимо двигаться осторожно, без излишнего напряжения на ноги. Если же пациент не имеет желания или возможности менять свой ритм жизни, посещения остеопата в целях профилактики должны стать регулярными — не реже одного раза в 5-6 месяцев. Возможно, лечение придется повторять.

Для здоровья суставов очень важно носить правильную обувь, чтобы нагрузка распространялась равномерно, без акцента на один из коленных суставов и его мениск.