Костно-мышечные заболевания

Лечение болезни суставов и позвоночника предусматривает целый комплекс медикаментозных и немедикаментозных методов. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, заболеваниями опорно-двигательного аппарата в хронической стадии страдают более 12% населения Земли. Это почти 700 млн. человек. А боль в нижней части спины возникает практически у каждого, поскольку ее испытывают почти 80% людей в какой-либо из периодов своей жизни.

В основе заболеваний суставов и позвоночника лежат нарушения обмена веществ в суставном хряще. В результате начинается процесс разрушения хряща. Он становиться сухим, шероховатым, покрывается трещинами. Затем начинаются изменения прилежащих костных поверхностей, а также во внутренней оболочке сустава, внутрисуставных связках, околосуставных сухожилий, мышц и суставной капсуле.

Основные причины, ведущие к нарушению обмена веществ и возникновению заболеваний позвоночника и суставов:

• частые переохлаждения;
• тяжелые физические и спортивные нагрузки;
• травмы;
• малоподвижный образ жизни;
• инфекционные и простудные заболевания;
• воспаление мышц;
• частые стрессы и нервные перенапряжения;
• избыточный вес.

Замедление обмена веществ, связанное с возрастом, также негативно отражается на состоянии суставов и позвоночника. Заболевания опорно-двигательного аппарата требуют очень внимательного отношения к себе. Самостоятельно и быстро они никогда не проходят. Не ждите, что они перестанут болеть сами по себе. Бездействие и промедление может привести к нарушению подвижности суставов и позвоночника и в результате — к инвалидности

Остеопатия

Это один из видов лечебной физкультуры, который оформился в отдельную область медицины, включающую свои приемы диагностики, лечения и меры профилактики. На первых порах мануальная терапия была направлена на деблокирование позвоночных и других суставов, заклиненных (блокированных) в результате ущемления менискоидов, т. е. на восстановление движения в суставе.

Массаж и самомассаж

Массаж является очень мощным средством лечения и профилактики обострений заболеваний суставов. Массаж улучшает обменные процессы и тканевое питание, благоприятно воздействует на опорно-двигательную систему.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура — метод, который применяется для лечения заболеваний суставов очень широко. Он предусматривает использование физических упражнений для более быстрого и полноценного восстановления здоровья и предотвращения обострений заболевания.

Йога

Йога зарекомендовала себя как универсальное средство от множества болезней, но особенно хорошо она помогает при заболеваниях позвоночника и суставов. Мы приводим комплекс специальных упражнений йоги для позвоночника и суставов.

Физиолечение на дому

Среди физиолечебных процедур при заболеваниях суставов чаще всего используются ванны (общие и местные), души (душ-массаж), укутывания. А также применяют закаливание, воздействие песком, электромагнитным излучением и другие процедуры, которые легко можно использовать в домашних условиях, для профилактики и лечения суставов.

Правильное питание

В нашей стране почему-то сложилось искаженное представление о том, как надо питаться, чтобы не болеть, и даже люди, знакомые с принципами здорового питания, редко придерживаются их. Среди старшего поколения широко распространено мнение, что не может быть полноценного питания без ежедневного употребления мяса и наличия на столе в любой момент колбас и сосисок.

Теплолечение

Сегодня все большее распространение в качестве профилактики приобретают не медикаментозные методы, среди которых ведущее место занимают естественные физические факторы (электричество, свет, звук, тепло). Физические факторы — это привычные, наиболее физиологичные для организма раздражители. Они вызывают мягкие компенсаторно-приспособительные реакции, так как представляют собой элементы внешней среды.

Апитерапия

Пчелиный яд — апитоксин — представляет собой бесцветную прозрачную жидкость с характерным запахом, напоминающим запах меда, горьким жгучим вкусом. Химический состав яда весьма сложен и до конца не изучен. При попадании в организм человека пчелиный яд вызывает гемолиз, понижает свертывание крови. Пчелиный яд устойчив к действию кислот и щелочей, к колебаниям температуры. Однако при приеме внутрь под влиянием пищеварительных ферментов пчелиный яд разрушается.

Рефлексотерапия

В глубокой древности было замечено, что различные способы воздействия на определенные участки тела человека (удары, порезы, ранения, уколы, ожоги) приносят облегчение при ряде заболеваний, а порой даже излечивают от них. Таким образом, сформировалась определенная лечебная система под общим современным названием «рефлексотерапия».

Лечение грязями

Грязелечение (пелоидотерапия) — метод теплового лечения, при котором используют лечебные грязи различных типов. Грязелечение, как правило, применяется в составе комплексной терапии, но иногда может быть самостоятельным методом лечения (как на курортах, так и во внекурортных условиях).

Лечение глиной

Глина — одно из древнейших народных средств лечения самых разных заболеваний.

Наружное применение глины основано на том, что она обладает прекрасными теплоудерживающими свойствами. Применяют глину и внутрь. В глине содержатся важнейшие микроэлементы и минеральные соли.