Почему туннельный? В нашем организме мышцы и связки часто образуют своеобразные туннели, в глубине которых проходит нерв. Например, от позвоночника к пальцам кисти или стопы. В некоторых местах эти туннели достаточно узкие. Когда мы много часов подряд напрягаем одни и те же мышцы, например, печатая на компьютере, работая ножом на кухне или стопой, нажимая педаль газа, мышцы и сухожилия могут слишком сильно сократиться и увеличиться в объеме. В узких местах эти увеличенные мышцы могут сдавливать нерв. Возникают боль и онемение ниже по ходу нерва, чаще всего в пальцах рук или ног.
Как решить проблему? В запущенных случаях, если синдром беспокоит много лет, иногда может помочь только операция. Но на начальных этапах достаточно скорректировать эргономику рабочего места и образ жизни в целом, рассказывает врач-остеопат, травматолог-ортопед Филипп Арнук.
Остеопатическая коррекция заключается в работе, прежде всего, с шейно-грудной зоной. Именно из этой части позвоночника выходят нервы, которые отвечают за чувствительность пальцев рук – самой частой зоны поражения для туннельного синдрома. Также остеопат анализирует стереотипы движений пациента и предлагает варианты по их коррекции. Часто совместно с врачом лечебной физкультуры.
Но, безусловно, первой и главной рекомендацией будет изменение образа жизни – от статики к движению. Наш организм, созданый для того, чтобы двигаться, плохо переносит любые многочасовые статические нагрузки. К сожалению, желание полежать после напряженного рабочего дня не поможет снять напряжение со всех важных мышц. А потому ходьба, лыжи, йога, а особенно восточные гимнастики очень рекомендуются буквально каждому из нас.
| Автор | Арнук Филипп Лябибович |
Услуги
Прием остеопата — консультация медицинского специалиста, который с помощью механического воздействия рук осуществляет лечение и диагностику нарушений любого органа, мышечной ткани, суставов. Записаться на прием к доктору в Москве желательно пожилым людям, младенцам, беременным женщинам и людям, имеющим любые отклонения костной ткани. Во время сеанса остеопат анализирует жалобы пациента и тщательно изучает анамнез болезни. Прием проводится с целью определения уровня баланса тела, отсутствия либо наличия фасциально-мышечных натяжений, неправильного расположения либо смещений (дистопий) суставов и органов. Цены на сеанс остеопата будут зависеть от квалификации специалиста, характера и специфики заболевания, возраста и физиологических особенностей пациента.
