Дети и спорт - как сделать правильный выбор?

Дети и спорт - как все сделать правильно?

Рассказывает остеопат, педиатр, мануальный терапевт, врач высшей категории Янкина Нина Юрьевна:

Если вы приведете своего сына или дочь к остеопату спросить: «А можно ли ему/ей в бокс-балет-фигурное катание?»
То… То ,скорее всего, вам категорически не ответят. Единственный человек, с кем вам нужно обсудить ваше предложение и посоветоваться – ваш ребенок. А он сам этого хочет? Ему интересно? Не реализовываете ли вы на нем свои собственные мечты и желания?
Маленького ребенка обмануть невозможно, так что просто прислушайтесь к нему. Если пойти против его желаний, «заставить», то единственное, что это принесет – срыв, который повлияет и на эмоциональное состояние ребенка, и на физическое. Известны случаи, когда на фоне перегрузки появлялись неприятные симптомы (тикоподобные реакции и др.).

Ребенка-спортсмена или танцора нужно показывать остеопату. И не только если он травмировался или перегрузился.

Недавно у меня была пациентка, мама привела ее, так как ребенок начал жаловаться на боли в спине после занятий бальными танцами. «Наверное, травма?». Нет, дело не в травме. Просто изначально регуляция мышечных групп у ребенка была настроена не одинаково, одни мышцы перенапрягались, а другие- не дорабатывали. То есть первые всегда были в тонусе, еще до начала занятий танцами, а с увеличением нагрузки это вылилось в симптом. Можно ли было это предупредить? Вполне.

Предупредить всегда лучше чем лечить. Поэтому перед соревнованиями показывайте ребенка остеопату.

За неделю до соревнований остеопатическая коррекция будет очень полезна.
Вы, наверное, испытывали такое: всю ночь танцевали, все было прекрасно, а на утро даже встать тяжело.
Стресс, гормональный всплеск, напряжение нервной системы, мышечный дисбаланс. Тоже самое может произойти даже с подготовленным ребенком после соревнований. И чтобы он смог адекватно перейти от состояния мобилизации к состоянию покоя - его можно и нужно показать остеопату заранее.