Нервный тик выглядит как непроизвольные, однотипные сокращения мимических мышц. Чаще всего в лицевые тики вовлекаются круговые мышцы глаз (подергивается веко), реже - другие лицевые мышцы (например, подергивается уголок рта). Отличие тиков от навязчивых движений заключается, прежде всего, в невозможности сознательного контроля. К примеру, можно на определенный период контролировать покашливание или шмыгание носом, но с подергиванием века это не получится.
Причины лицевых тиков
Причин появления тиков несколько, но практически все они сводятся к одной – это перенапряжение мимической мышцы. Что к этому приводит? Довольно частая причина – это несогласованность между испытываемыми эмоциями и их мимическими проявлениями. Такое часто бывает в стрессовой, конфликтной ситуации: человек хочет сделать гримасу гнева или страха, а приходится улыбаться в ответ, или он испытывает неприятные эмоции и хочет уйти от разговора, а обстоятельства требуют, чтобы он смотрел обидчику в ответ, соревнуясь с ним на невербальном уровне. Все это приводит к рассогласованности, и, как следствие, к возникновению тика.
Похожая причина возникновения лицевых тиков – однообразие мимических реакций: постоянно хмурое выражение лица, или привычка постоянно улыбаться (например, если человек работает с клиентами, и улыбка – часть его профессиональных обязанностей). За подобное навязчивое мимическое состояние приходится «расплачиваться» тиком.
И еще одна очень распространенная причина возникновения непроизвольного сокращения мимических мышц (особенно глазных) – это длительная зрительная нагрузка при работе с электронными устройствами: экранами компьютеров, планшетами, смартфонами.
Лечение тиков
Медикаментозное лечение
Считается, что до двух недель лечить тики медикаментозно не имеет смысла. Большинство тиков, как правило, и проходят в течение 10-14 дней. Если в это время человек обращается к врачу, ему рекомендуют мимическую гимнастику, косметический массаж лица, травяные компрессы на глазные яблоки, побольше спать, снизить зрительную нагрузку и т.д. При условии соблюдения этих рекомендаций тики бесследно исчезают.
Если тик беспокоит 2 недели и дольше, до 2 месяцев – можно попробовать их лечить по нарастающей медикаментозно. На первом этапе используются миорелаксанты, которые расслабляют мышцы, и седативные препараты. Если это не приводит к улучшению состояния, к терапии подключаются нейролептики, которые резко понижают реактивность нервной системы, что приводит к угасанию конфликта между внутренними сигналами и внешними проявлениями.
Мануальная терапия или остеопатия
Чем может помочь остеопатия при лицевых тиках? Во-первых, это метод лечения, который не нагружает организм медикаментозно, а позволяет ему самому справиться с возникшей проблемой. Поскольку основная причина возникновения тиков – это перенапряжение, остеопат мануальными техниками воздействует на пострадавшую мышцу и помогает ей прийти в нормальный тонус – снимает напряжение и нормализует лимфоотток. К тому же сам по себе сеанс остеопатического лечения – это практически всегда релаксационная терапия, которая позволяет пациенту хоть на короткий промежуток времени отдохнуть. Все это благоприятно сказывается и на проявлениях тика, и на общем состоянии здоровья пациента.
Каждый пациент рассматривается индивидуально, и на появление у него лицевого тика могут влиять самые разные причины. Бывает, что перенапряжение проявляется на фоне проблем с твердой мозговой оболочкой, и в остеопатии есть техники, которые позволяют сбалансировать ТМО и улучшить качество сна пациента, состояние его мышц, его нервной системы – словом, улучшить качество жизни, и это также скажется на проявлениях тика.
Консультация психолога
Поскольку тики часто возникают на фоне тревожно-невротических депрессивных состояний, проявляющихся расстройством сна, тревожностью, подавленностью и т.п., пациенту в рамках междисциплинарного подхода к решению проблемы может быть рекомендована консультация психолога.
