Нужен ли вам массажный ролл?
Что можно прокатывать и как использовать? Переднюю и заднюю поверхности бедра, заднюю поверхность голени, грудной отдел, мышцы спины и шеи ...
Как минимизировать осложнения при сидячем образе жизни и облегчить себе жизнь?
Сидячий образ жизни негативно влияет на наше здоровье.
Лучший вид спорта по мнению врача?
На самом деле, нет плохого спорта. Есть недостаточная квалификация тренеров, недостаточная диагностика ...
Диастаз прямых мышц живота – как вылечить?
Проблема диастаза мышц передней брюшной стенки является многофакторной и ей подвержены как взрослые – мужчины и женщины, так и дети, у которых очень часто выявляют данную проблему уже с первого года жизни
- 1
- 2
