Массаж головы
Уникальность этого массажа в направленном действии, которое диктуется состоянием пациента и его потребностями. В начале рабочего дня массаж бодрит, улучшает работоспособность, усиливает когнитивные способности, концентрацию внимания, память, дарит чувство легкости и прилив энергии.
Если массаж проводится в конце дня, то все движения направлены на расслабление и релаксацию. Такой массаж дарит спокойствие, избавляет от напряжения и стресса, становится профилактикой бессонницы и улучшает качество сна.
Механизм массажа
Во время массажа идет активное позитивное раздражение подкожных рецепторов, что стимулирует и активизирует нервную деятельностью. Воздействие можно варьировать с помощью использования разных техник: интенсивных, направленных на активацию тонуса, или успокаивающих, мягких, плавных, способствующих снятию нервного напряжения.
Во время массажа задействованы не только лицо и голова, но и зона шеи, область трапециевидных мышц, плечи, верхняя часть рук. Это обеспечивает отток лимфы от зоны головы и способствует снятию отечности.
Во время массажа задействованы только руки массажиста.
Массаж обладает не только успокаивающим, но и исцеляющим эффектом. Он улучшает кровообращение, питание тканей, нормализует их тонус. Во время массажа зоны головы и ушей задействуются рефлекторные точки, тем самым позитивный эффект распространяется на весь организм в целом.
Польза массажа головы
- Активизирует умственную деятельность,
- Улучшает память, когнитивные способности
- Повышает концентрацию внимания
- Нормализует давление
- Расслабляет
- Избавляет от стресса, повышенной тревожности
- Является профилактикой панических атак
- Снимает мышечные спазмы с мышц головы, шеи, плечевого пояса
- Избавляет глаза от усталости
- Обезболивает головную боль, в особенности - головную боль напряжения
- Способствует оздоровлению волос, является профилактикой выпадения волос, перхоти
- Уменьшает мешки под глазами и отечность лица
- Оказывает выраженный лифтинг-эффект
Как проходит массаж головы?
Массаж проводится в положении сидя или лежа.
Используются различные массажные приемы: надавливания, сжатия, вращения, растирания, вибрация, поглаживания, простукивания, аккуратное потягивание за волосы и т.п.
В ходе массажа происходит стимуляция рефлекторных точек на голове и ушах.
Уже после первого сеанса можно заметить уменьшение отечности и восстановление овала лица, разглаживание мимических морщинок и улучшение цвета лица. По сути это натуральная и безопасная альтернатива ботоксу.
Сеанс массажа длится 25-30 минут.
Его удобно сочетать с другими процедурами, например, скульптурным массажем тела или обертываниями. Для большего эффекта хорошо сочетать массаж головы с остеопатическими краниальными техниками.