Массаж классический

Массаж спины положительно воздействует в целом на работу нервной системы, позволяет улучшить кровообращение, повысить настроение и работоспособность, нормализовать сон, укрепить связки и суставы, а также снять умственное и физическое напряжение.

Классический массаж спины осуществляется с использованием нескольких основных мануальных приемов — растирание, вибрация, разминание, поглаживание и вспомогательных техник — сдвигание, валяние, залипание и подергивание.

Особенности массажа спины в остеопатии

Главная цель остеопатического массажа — это воздействие на организм человека, в частности на позвоночник, нервную систему и суставы с помощью мягких и щадящих приемов. Классический массаж в остеопатии — это одна из методик мануальной терапии, которая состоит из определенных техник массажа. Кроме того, для достижения максимальных результатов остеопатический массаж использует восстановительные функции организма.

По мнению остеопата, тело человека — это совершенный организм со сбалансированной клеточной системой органов, тканей, жидкостей и функциональных систем. Зная симметрию и баланс опорно-двигательного аппарата, а также особенности работы и движения внутренних органов, руки остеопата находят нарушения и устраняют саму причину патологического процесса. С помощью вибрационных, точечных и массажных приемов врач-остеопат способен устранить неравномерную нагрузку на суставы, урегулировать динамические (спровоцированные неправильными движениями) и статические (вызванные нагрузкой) изменения, снять спазмы в позвоночнике, а также избавить пациента от мышечных болей и напряжения в тканях. В результате мануального воздействия происходит активизация защитных функций, что способствует мобилизации внутренних способностей организма к самоизлечению и нормализации обменных процессов. Продолжительность курса остеопатического массажа определяется доктором индивидуально после проведения ряда диагностических исследований.

Особое значение для всего организма имеет проведение традиционного массажа спины. Область спины — это своего рода щит, который оберегает все внутренние органы от неблагоприятного воздействия. Малоподвижный способ жизни, постоянные стрессы и влияние других факторов приводит к изменениям в тканях спины. К примеру, продолжительный застой и напряжение в мышцах может спровоцировать не только снижение двигательной активности верхних конечностей, но и привести к искривлению некоторых отделов позвоночника. Как правило, это становится причиной нарушения психоэмоционального состояния, а также развития неврологических болезней и хронических патологий внутренних органов. Избавиться от подобных проблем и поспособствовать оздоровлению организма поможет остеопатический массаж спины.

Эффективность классического массажа

Традиционный массаж в остеопатии направлен на достижение следующих лечебно-терапевтических эффектов:

• Улучшение питания и упругости межпозвоночных дисков;
• Увеличение промежутка между позвонками, что позволяет освободить сдавленные спинномозговые нервы. Благодаря этому исчезают болевые ощущения, улучшается работа внутренних органов и проходит онемение конечностей;
• Восстановление подвижности позвоночно-реберных суставов, что приводит к расширению грудной клетки и улучшению дыхательной функции;
• Освобождение зажатых позвоночных венозных и артериальных сосудов. При этом исчезают такие патологические симптомы и проявления, как пелена перед глазами, закладывание и шум в ушах, головокружения;
• Устранение блокировки между позвонками, что нормализует их подвижность и гибкость;
• Стабилизация мышечного тонуса тканей, что способствует исчезновению тянущих болей, улучшению амплитуды движений и выравниванию осанки.

Показания и противопоказания для проведения массажа спины

Остеопатический массаж показан в следующих ситуациях:

• Нарушения и патологии опорно-двигательного аппарата;
• Малоподвижный, сидячий способ жизни;
• Болевые ощущения и напряжение в области спины;
• Сколиоз;
• Межпозвоночная грыжа;
• Радикулит;
• Снижение мышечного тонуса спины;
• Искривление осанки.

Кроме того, курс остеопатического массажа назначается в целях восстановления после перенесенных повреждений и травм позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

Как и любая лечебно-оздоровительная процедура, классический массаж имеет ряд ограничений. Массаж противопоказан при наличии следующих заболеваний и патологических состояний:

• Острые воспалительные, инфекционные процессы в организме;
• Патологии свертываемости крови;
• Тромбофлебит;
• Гипертермия (повышенная температура);
• Дерматологические заболевания;
• Некоторые болезни обмена веществ;
• Онкологические болезни.

Массаж должен назначаться только квалифицированным специалистом после проведения соответствующего клинического обследования с целью исключения возможных противопоказаний.

Технология выполнения классического массажа

Традиционный массаж подразумевает мануальное воздействие на мышцы плеч, шеи и лопаточной зоны, а также косые и прямые мышцы крестцового отдела и спины. Поскольку область спины имеет значительный объем мышечного покрова, глубокая проработка данной области требует от специалиста особых затрат усилий и времени. Именно толщина мышечной массы спины делает процедуру классического массажа максимально безопасной для кровеносных сосудов и внутренних органов.

Массаж спины состоит из нескольких этапов:

• Подготовительный. На этом этапе проводится разогрев мышц спины, что обеспечивает улучшение кровообеспечения и растяжения кожных покровов и мышечных тканей для последующих мануальных воздействий;
• Среднеглубинный. На данном этапе осуществляется прорабатывание мышц на средней глубине. При этом интенсивность кровообращения возрастает, что способствует нормализации двигательной функции конечностей;
• Глубокий. Чтобы разогреть нижние слои мышечной ткани спины, массаж на данном этапе требует от врача максимальных усилий. Именно глубинные мышцы отвечают за поддержание позвоночника в соответствующем вертикальном положении. Глубокий этап массажа длится дольше всего, поскольку достижение максимальных результатов нуждается в продолжительном мануальном воздействии;
• Заключительный. На данном этапе все мануальные воздействия сконцентрированы на расслаблении мышц спины.

В общем массаж длится от 20 минут до 1 часа. Количество и продолжительность сеанса определяется врачом в индивидуальном порядке с учетом показаний и состояния здоровья пациента. Как правило, курс классического массажа составляет 10-15 процедур, после проведения которых делается обязательный перерыв.

Классический массаж спины — это неотъемлемая часть терапии широкого спектра нарушений опорно-двигательного аппарата и других функциональных систем организма. Благодаря уникальным остеопатическим приемам и техникам врач-остеопат способен избавить пациента не только от симптомов и проявлений болезни, но и от причин развития болезни.