Массаж профессиональный

В основе профессионального массажа лежит воздействие на подкожную жировую клетчатку с помощью методов мануальной терапии. Если комплекс процедур был проведен на начальном этапе возникновения целлюлита, избавиться от «апельсиновой корки» можно очень быстро. В противном случае избавление от жировых отложений может потребовать значительного времени.

Человеческий организм можно сравнить с хрупким механизмом, на работу которого оказывает влияние множество факторов. Сидячий образ жизни, сидение на диетах в целях сбрасывания лишнего жира и даже частые депрессии могут привести к явлению, известному многим под названием «апельсиновая корка». Избавиться от этого косметического дефекта можно с помощью антицеллюлитного массажа – процедуры, которая не только приятна, но и безопасна.

Техника проведения массажа, особенности проведения

Массаж с помощью рук проблемных зон позволяет:

• улучшить кровообращение, насытить капилляры кислородом;
• разогреть мышцы, повысить их тонус;
• избавить жировую клетчатку от токсинов;
• уменьшить в объеме жировые отложения.

Комплексное воздействие предполагает различные варианты воздействия на проблемные участки:

• поглаживание;
• растирание;
• надавливание;
• похлопывания;
• захваты.

Все перечисленные приемы направлены на активизацию обменных процессов в тканях ягодиц, бедер и живота, в результате чего происходит избавление от целлюлита.

От чего невозможно избавиться с помощью профессионального массажа

Многие женщины стремятся попасть на процедуру, чтобы не только избавиться от «апельсиновой корки», но и попутно решить другие свои проблемы. Однако антицеллюлитный мануальный массаж не направлен на избавление от лишнего веса – с ним может справиться только правильная диета и целенаправленные занятия спортом.

Девушкам, желающим сбросить лишний вес, можно посоветовать сразу после процедуры массажа произвести физическую нагрузку на тело с помощью различных упражнений или обычной прогулки по парку. Тогда и воздействие от массажа будет эффективно вдвойне, и лишний вес уйдет быстрее благодаря тому, что организм будет подготовлен – мышцы разогреты, кровь снабжена кислородом, улучшен метаболизм.

Подготовка к проведению профессионального массажа

Профессиональный массаж рекомендуется проводить при чистой коже проблемной зоны. Перед процедурой следует принять контрастный душ или использовать для очистки кожи теплую воду. Горячую воду применять нельзя, поскольку при массаже разгоряченных участков кожи массажист может повредить капилляры.

Зато для очистки кожи можно применить легкий пилинг. Специалисты рекомендуют использовать для этого природные компоненты:

• кофейную гущу;
• мед с добавлением эфирных масел и т. п.

Специальный крем, способствующий избавлению от целлюлита, необходимо нанести на кожу после массажа, чтобы во время него руки не скользили – это ухудшит качество процедуры.

Какой вид массажа лучше – ручной или аппаратный

Чтобы произвести профессиональный аппаратный массаж в Москве, различные спа-салоны предлагают множество устройств. С помощью них любая женщина может позволить себе производить процедуру самостоятельно в домашних условиях. Однако следует знать, что такой тип процедуры по качеству будет значительно ниже, нежели ручной массаж.

С помощью ручного массажа специалисты Клиники остеопатии находят индивидуальный подход к каждой пациентке. Проблемные участки и степень выраженности заболевания у всех женщин разные, вот почему так важно, чтобы массажист руками обнаружил те места, которые более нуждаются в массаже. Любая женщина может записаться на антицеллюлитный массаж, Москва предлагает вам семейную клинику, расположенную в самом центре. Наши опытные массажисты профессионально проведут данную процедуру.

Рекомендации, способствующие повышению эффекта процедуры

Если вы желаете избавиться от «апельсиновой корки», следуйте нескольким простым советам.

1. Профессиональный массаж желательно доверять специально обученным данной технике медицинским работникам. Массаж можно проводить и в домашних условиях, однако слишком сильное надавливание на кожу может привести к возникновению синяков – такой метод не поможет избавиться от лишнего подкожного жира, а лишь приведет к нагрузке на сосуды. Слишком нежное поглаживание также не принесет желаемого результата.
2. Употребляйте как можно больше жидкости. Вода способствует ускорению обмена веществ, что поможет вывести из организма лишние токсины и удалить в процессе массажа избыток накопившегося жира.
3. До и после процедуры лучше не употреблять тяжелую пищу. Через 30 минут после прохождения массажа подкрепитесь овощами или фруктами.
4. Определить, сколько должен длиться курс массажа, может только специалист, оценив запущенность заболевания. Поэтому даже в том случае, если визуально вы убедитесь в том, что массаж помогает, не бросайте прохождение предписанного количества курсов, пройдите их все до конца.

Соблюдая все рекомендации, можно избавиться от целлюлита навсегда. Главное при этом – приучить себя вести активный, здоровый образ жизни.