• Вконтакте
  • YouTube
  • WhatsApp
  • Telegram
Пациенту
О клинике
Вопросы и ответы
...
ВходМой кабинет
Услуги
  • Остеопатия
    • Детская остеопатия
    • Остеопатия для женщин
    • Остеопатия для всех
    • Лечение болезни суставов и позвоночника
    • Лечение травм опорно-двигательного аппарата
    • Эстетическая остеопатия
    • Лечение нарушений речи
    • Тейпирование
  • Ортопедия
    • Болезнь Шляттера - лечение и профилактика заболевания
    • Консультация детского травматолога-ортопеда
    • Консультация подиатра
    • Ортопедические стельки
    • Консультация врача ортопеда
    • Лечение растяжения мышц
    • Изготовление ортопедических стелек
    • Реабилитация при переломе
  • Неврология
    • Детская неврология
    • Мануальная терапия
    • Консультация врача невролога
  • Спортивная медицина
    • ЛФК для детей
    • Лечебная физкультура и спортивная медицина
    • Надрыв сухожилия: лечение
    • Лечение спортивных травм
    • Лечение разрыва связок
    • Лечение надрывов мышц
    • Лечение травмы мениска
    • Травма крестообразной связки
    • Лечение травмы колена
    • Прием врача спортивной медицины и ЛФК
    • Реабилитация после операции на позвоночник
  • Массаж и обертывания
    • Лечебный массаж
    • Обертывания и уходы Thalion
    • Обертывания STYX
    • Авторский массаж «ОСТЕОМикс»
    • 5 самых эффективных обертываний
    • Висцеральный массаж
    • Скульптурный массаж тела
    • Миофасциальный массаж лица
  • Реабилитация особенных детей
    • Помощь детям с ДЦП
    • Терапия по методу Кастильо Моралес
    • Войта-терапия
  • Эндокринология
    • Детская эндокринология
    • Эндокринология для взрослых
  • Гастроэнтерология
  • Диетология (нутрициология)
    • Нутрициология
    • Диетология и коррекция веса
  • Психология
    • Клиническая психология
    • Сложности в межличностных отношениях
  • Логопедия и дефектология
    • Миофункциональная терапия
    • Логопедический массаж
    • Устранение акцента
    • Консультация логопеда
    • Детский логопед
  • ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ
  • OSTEO TO GO
Врачи
  • Главные врачи клиники
  • Остеопаты
  • Неврологи
  • Вертеброневрологи
  • Детские неврологи
  • Ортопеды
  • Подиатры
  • Врачи спортивной медицины
  • Гастроэнтерологи
  • Эндокринологи
  • Медицинские массажисты
  • Психологи
  • Кинезиологи
  • Логопеды - дефектологи
Цены
  • Остеопатия
    • Первичный прием остеопата
    • Повторный прием остеопата
    • Прием ведущего врача клиники
    • Специальные остеопатические приемы и консультации
  • Неврология
    • Мануальная терапия
  • Ортопедия и травматология
    • Индивидуальные стельки, ортезы системы FormThotics TM (ФормТотикс)
  • Эндокринология и диетология
    • Диетология
  • Гастроэнтерология
  • Спортивная медицина и ЛФК
    • ЛФК и функциональные занятия
    • Консультация по ЛФК (нижние конечности)
  • Медицинский массаж
    • Массаж для омоложения и коррекции фигуры
    • Общий медицинский массаж
  • SPA (обертывания и уходы)
    • Обертывания STYX
    • Обертывания Thalion для детей
    • Обертывания Thalion для беременных
    • Обертывания и уходы за телом Thalion для взрослых
  • Логопедия и дефектология
    • Логопедический и миофункциональный массаж
  • Психология
  • Педиатрия
  • Онлайн консультации
    • Онлайн консультация врача ортопеда, подиатра
    • Онлайн консультация врача гастроэнтеролога, нутрициолога, терапевта
    • Онлайн консультация врача эндокринолога
    • Онлайн консультация врача-невролога, остеопата
  • Сервисные услуги
Акции и скидки
  • Акции
  • Программы
  • Постоянные скидки
Что мы лечим
  • Болезни внутренних органов
  • Неврологические заболевания
  • Гинекологические заболевания
  • Детские заболевания
  • Заболевания суставов
  • Заболевания дыхательных путей
  • Спортивные травмы
  • Стоматологические нарушения
  • Костно-мышечные заболевания
  • Урологические заболевания
  • Заболевания пищеварительной системы
  • Пульмонология
  • ЛОР заболевания
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Психосоматические заболевания
Симптомы
  • Признаки энуреза у детей
  • Симптомы при нарушении работы щитовидной железы
  • Симптомы аденоидов у детей
  • Симпотомы и диагностика вегето-сосудистой дистонии
  • Сколиоз. Причины и симптомы у детей и взрослых
  • Язва двенадцатиперстной кишки симптомы
  • Симптомы гайморита
  • Почему у беременных болит спина
  • Боль в суставах пальцев
  • Боль в спине
  • Нарушение осанки у детей
  • Нарушение осанки
  • Боль в тазобедренном суставе
  • Боль в суставах
  • Боль в суставах рук
  • Боль в суставах ног
  • Боль в суставах коленей
  • Боль в плечевом суставе
  • Боль в локтевом суставе
  • Причины артроза
  • Межпозвоночная грыжа причины
  • Причины гипертонуса
  • Признаки артроза
  • Признаки ДЦП
Блог
  • Остеопатия
  • Гинекология и остеопатия
  • Остеопатия для детей
  • Реабилитация и восстановление
  • Ортопедия и травматология
  • Неврология и мануальная терапия
  • Эндокринология
  • ЛФК и спортивная медицина
  • Эстетическая медицина
  • Логопедия и дефектология
Контакты
Ещё
    Клиника остеопатии и классической медицины Остеополиклиник (OSTEO POLY CLINIC)
    Клиника остеопатии
    и классической медицины
    Записаться
    +7 (495) 120-15-81
    Услуги
    • Остеопатия
      • Детская остеопатия
      • Остеопатия для женщин
      • Остеопатия для всех
      • Лечение болезни суставов и позвоночника
      • Лечение травм опорно-двигательного аппарата
      • Эстетическая остеопатия
      • Лечение нарушений речи
      • Тейпирование
    • Ортопедия
      • Болезнь Шляттера - лечение и профилактика заболевания
      • Консультация детского травматолога-ортопеда
      • Консультация подиатра
      • Ортопедические стельки
      • Консультация врача ортопеда
      • Лечение растяжения мышц
      • Изготовление ортопедических стелек
      • Реабилитация при переломе
    • Неврология
      • Детская неврология
      • Мануальная терапия
      • Консультация врача невролога
    • Спортивная медицина
      • ЛФК для детей
      • Лечебная физкультура и спортивная медицина
      • Надрыв сухожилия: лечение
      • Лечение спортивных травм
      • Лечение разрыва связок
      • Лечение надрывов мышц
      • Лечение травмы мениска
      • Травма крестообразной связки
      • Лечение травмы колена
      • Прием врача спортивной медицины и ЛФК
      • Реабилитация после операции на позвоночник
    • Массаж и обертывания
      • Лечебный массаж
      • Обертывания и уходы Thalion
      • Обертывания STYX
      • Авторский массаж «ОСТЕОМикс»
      • 5 самых эффективных обертываний
      • Висцеральный массаж
      • Скульптурный массаж тела
      • Миофасциальный массаж лица
    • Реабилитация особенных детей
      • Помощь детям с ДЦП
      • Терапия по методу Кастильо Моралес
      • Войта-терапия
    • Эндокринология
      • Детская эндокринология
      • Эндокринология для взрослых
    • Гастроэнтерология
    • Диетология (нутрициология)
      • Нутрициология
      • Диетология и коррекция веса
    • Психология
      • Клиническая психология
      • Сложности в межличностных отношениях
    • Логопедия и дефектология
      • Миофункциональная терапия
      • Логопедический массаж
      • Устранение акцента
      • Консультация логопеда
      • Детский логопед
    • ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ
    • OSTEO TO GO
    Врачи
    • Главные врачи клиники
    • Остеопаты
    • Неврологи
    • Вертеброневрологи
    • Детские неврологи
    • Ортопеды
    • Подиатры
    • Врачи спортивной медицины
    • Гастроэнтерологи
    • Эндокринологи
    • Медицинские массажисты
    • Психологи
    • Кинезиологи
    • Логопеды - дефектологи
    Цены
    • Остеопатия
      • Первичный прием остеопата
      • Повторный прием остеопата
      • Прием ведущего врача клиники
      • Специальные остеопатические приемы и консультации
    • Неврология
      • Мануальная терапия
    • Ортопедия и травматология
      • Индивидуальные стельки, ортезы системы FormThotics TM (ФормТотикс)
    • Эндокринология и диетология
      • Диетология
    • Гастроэнтерология
    • Спортивная медицина и ЛФК
      • ЛФК и функциональные занятия
      • Консультация по ЛФК (нижние конечности)
    • Медицинский массаж
      • Массаж для омоложения и коррекции фигуры
      • Общий медицинский массаж
    • SPA (обертывания и уходы)
      • Обертывания STYX
      • Обертывания Thalion для детей
      • Обертывания Thalion для беременных
      • Обертывания и уходы за телом Thalion для взрослых
    • Логопедия и дефектология
      • Логопедический и миофункциональный массаж
    • Психология
    • Педиатрия
    • Онлайн консультации
      • Онлайн консультация врача ортопеда, подиатра
      • Онлайн консультация врача гастроэнтеролога, нутрициолога, терапевта
      • Онлайн консультация врача эндокринолога
      • Онлайн консультация врача-невролога, остеопата
    • Сервисные услуги
    Акции и скидки
    • Акции
    • Программы
    • Постоянные скидки
    Что мы лечим
    • Болезни внутренних органов
    • Неврологические заболевания
    • Гинекологические заболевания
    • Детские заболевания
    • Заболевания суставов
    • Заболевания дыхательных путей
    • Спортивные травмы
    • Стоматологические нарушения
    • Костно-мышечные заболевания
    • Урологические заболевания
    • Заболевания пищеварительной системы
    • Пульмонология
    • ЛОР заболевания
    • Сердечно-сосудистые заболевания
    • Психосоматические заболевания
    Симптомы
    • Признаки энуреза у детей
    • Симптомы при нарушении работы щитовидной железы
    • Симптомы аденоидов у детей
    • Симпотомы и диагностика вегето-сосудистой дистонии
    • Сколиоз. Причины и симптомы у детей и взрослых
    • Язва двенадцатиперстной кишки симптомы
    • Симптомы гайморита
    • Почему у беременных болит спина
    • Боль в суставах пальцев
    • Боль в спине
    • Нарушение осанки у детей
    • Нарушение осанки
    • Боль в тазобедренном суставе
    • Боль в суставах
    • Боль в суставах рук
    • Боль в суставах ног
    • Боль в суставах коленей
    • Боль в плечевом суставе
    • Боль в локтевом суставе
    • Причины артроза
    • Межпозвоночная грыжа причины
    • Причины гипертонуса
    • Признаки артроза
    • Признаки ДЦП
    Блог
    • Остеопатия
    • Гинекология и остеопатия
    • Остеопатия для детей
    • Реабилитация и восстановление
    • Ортопедия и травматология
    • Неврология и мануальная терапия
    • Эндокринология
    • ЛФК и спортивная медицина
    • Эстетическая медицина
    • Логопедия и дефектология
    Контакты
    Ещё
      Клиника остеопатии и классической медицины Остеополиклиник (OSTEO POLY CLINIC)
      Услуги
      • Остеопатия
        • Детская остеопатия
        • Остеопатия для женщин
        • Остеопатия для всех
        • Лечение болезни суставов и позвоночника
        • Лечение травм опорно-двигательного аппарата
        • Эстетическая остеопатия
        • Лечение нарушений речи
        • Тейпирование
      • Ортопедия
        • Болезнь Шляттера - лечение и профилактика заболевания
        • Консультация детского травматолога-ортопеда
        • Консультация подиатра
        • Ортопедические стельки
        • Консультация врача ортопеда
        • Лечение растяжения мышц
        • Изготовление ортопедических стелек
        • Реабилитация при переломе
      • Неврология
        • Детская неврология
        • Мануальная терапия
        • Консультация врача невролога
      • Спортивная медицина
        • ЛФК для детей
        • Лечебная физкультура и спортивная медицина
        • Надрыв сухожилия: лечение
        • Лечение спортивных травм
        • Лечение разрыва связок
        • Лечение надрывов мышц
        • Лечение травмы мениска
        • Травма крестообразной связки
        • Лечение травмы колена
        • Прием врача спортивной медицины и ЛФК
        • Реабилитация после операции на позвоночник
      • Массаж и обертывания
        • Лечебный массаж
        • Обертывания и уходы Thalion
        • Обертывания STYX
        • Авторский массаж «ОСТЕОМикс»
        • 5 самых эффективных обертываний
        • Висцеральный массаж
        • Скульптурный массаж тела
        • Миофасциальный массаж лица
      • Реабилитация особенных детей
        • Помощь детям с ДЦП
        • Терапия по методу Кастильо Моралес
        • Войта-терапия
      • Эндокринология
        • Детская эндокринология
        • Эндокринология для взрослых
      • Гастроэнтерология
      • Диетология (нутрициология)
        • Нутрициология
        • Диетология и коррекция веса
      • Психология
        • Клиническая психология
        • Сложности в межличностных отношениях
      • Логопедия и дефектология
        • Миофункциональная терапия
        • Логопедический массаж
        • Устранение акцента
        • Консультация логопеда
        • Детский логопед
      • ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ
      • OSTEO TO GO
      Врачи
      • Главные врачи клиники
      • Остеопаты
      • Неврологи
      • Вертеброневрологи
      • Детские неврологи
      • Ортопеды
      • Подиатры
      • Врачи спортивной медицины
      • Гастроэнтерологи
      • Эндокринологи
      • Медицинские массажисты
      • Психологи
      • Кинезиологи
      • Логопеды - дефектологи
      Цены
      • Остеопатия
        • Первичный прием остеопата
        • Повторный прием остеопата
        • Прием ведущего врача клиники
        • Специальные остеопатические приемы и консультации
      • Неврология
        • Мануальная терапия
      • Ортопедия и травматология
        • Индивидуальные стельки, ортезы системы FormThotics TM (ФормТотикс)
      • Эндокринология и диетология
        • Диетология
      • Гастроэнтерология
      • Спортивная медицина и ЛФК
        • ЛФК и функциональные занятия
        • Консультация по ЛФК (нижние конечности)
      • Медицинский массаж
        • Массаж для омоложения и коррекции фигуры
        • Общий медицинский массаж
      • SPA (обертывания и уходы)
        • Обертывания STYX
        • Обертывания Thalion для детей
        • Обертывания Thalion для беременных
        • Обертывания и уходы за телом Thalion для взрослых
      • Логопедия и дефектология
        • Логопедический и миофункциональный массаж
      • Психология
      • Педиатрия
      • Онлайн консультации
        • Онлайн консультация врача ортопеда, подиатра
        • Онлайн консультация врача гастроэнтеролога, нутрициолога, терапевта
        • Онлайн консультация врача эндокринолога
        • Онлайн консультация врача-невролога, остеопата
      • Сервисные услуги
      Акции и скидки
      • Акции
      • Программы
      • Постоянные скидки
      Что мы лечим
      • Болезни внутренних органов
      • Неврологические заболевания
      • Гинекологические заболевания
      • Детские заболевания
      • Заболевания суставов
      • Заболевания дыхательных путей
      • Спортивные травмы
      • Стоматологические нарушения
      • Костно-мышечные заболевания
      • Урологические заболевания
      • Заболевания пищеварительной системы
      • Пульмонология
      • ЛОР заболевания
      • Сердечно-сосудистые заболевания
      • Психосоматические заболевания
      Симптомы
      • Признаки энуреза у детей
      • Симптомы при нарушении работы щитовидной железы
      • Симптомы аденоидов у детей
      • Симпотомы и диагностика вегето-сосудистой дистонии
      • Сколиоз. Причины и симптомы у детей и взрослых
      • Язва двенадцатиперстной кишки симптомы
      • Симптомы гайморита
      • Почему у беременных болит спина
      • Боль в суставах пальцев
      • Боль в спине
      • Нарушение осанки у детей
      • Нарушение осанки
      • Боль в тазобедренном суставе
      • Боль в суставах
      • Боль в суставах рук
      • Боль в суставах ног
      • Боль в суставах коленей
      • Боль в плечевом суставе
      • Боль в локтевом суставе
      • Причины артроза
      • Межпозвоночная грыжа причины
      • Причины гипертонуса
      • Признаки артроза
      • Признаки ДЦП
      Блог
      • Остеопатия
      • Гинекология и остеопатия
      • Остеопатия для детей
      • Реабилитация и восстановление
      • Ортопедия и травматология
      • Неврология и мануальная терапия
      • Эндокринология
      • ЛФК и спортивная медицина
      • Эстетическая медицина
      • Логопедия и дефектология
      Контакты
      Ещё
        Клиника остеопатии и классической медицины Остеополиклиник (OSTEO POLY CLINIC)
        • Услуги
          • Назад
          • Услуги
          • Остеопатия
            • Назад
            • Остеопатия
            • Детская остеопатия
              • Назад
              • Детская остеопатия
              • Формирование связной речи детей
              • Терапия афазии
              • Косоглазие. Лечение у детей и взрослых.
              • Прием остеопата-неонатолога
              • Прием остеопата
              • Лечение энуреза у детей в Москве
              • Профилактика нарушений осанки у детей
              • Профилактика сколиоза у детей
              • Лечение кифоза и лордоза у детей
              • Лечение ринофонии
              • Исправление формы черепа у детей
              • Лечение нарушения речи
              • Лечение сколиоза у подростков
              • Задержка речевого и психо-речевого развития: причины и методы лечения
              • Остеопатия для детей
              • Лечение задержки речевого развития
            • Остеопатия для женщин
              • Назад
              • Остеопатия для женщин
              • Укрепление мышц тазового дна у женщин
              • Остеопатическое ведение беременности
              • Остеопатическое лечение при бесплодии
              • Геморрой после родов. Лечение и профилактика.
              • Болезненные месячные. Лечение и профилактика дисминореи (альгоменореи)
              • Профилактика отечности во время месячных
              • Профилактика запоров при беременности
              • Массаж для подготовки к родам
              • Восстановление после родов
              • Подготовка беременных к родам
              • Быстрое восстановление организма после родов
            • Остеопатия для всех
              • Назад
              • Остеопатия для всех
              • Лечение храпа
              • Восстановление речи
              • Упражнения для коррекции дисграфии
              • Коррекция нарушений письменной речи
              • Формирование навыков правильной речи
              • Лечение психосоматических заболеваний
              • Лечение энуреза у взрослых в Москве
              • Коррекция почерка
              • Висцеральная остеопатия
              • Краниальная остеопатия
              • Структуральная остеопатия
              • Лечение мужских болезней
              • Причины и лечение ВСД у взрослых и детей
              • Остеопатическое лечение простатита
              • Лечение спаек после операции
              • Иглоукалывание и лечение болей методом Сухих игл
              • Межреберная невралгия: симптомы и лечение
              • Профилактика геморроя
              • Шейный спондилез лечение и профилактика
              • Лечение гайморита
              • Краниосакральная терапия
              • Лечение геморроя у мужчин
              • Лечение головной боли
              • Прием врача кинезиолога
              • Остеопатический лимфодренажный массаж
              • Хронические боли в суставах: лечение
              • Спинальная травма: лечение
              • Восстановление двигательных функций верхних и нижних конечностей
              • Профилактический прием врача остеопата
              • Лечение заболеваний щитовидной железы
              • Профилактика артрита
              • Профилактика остеохондроза
              • Профилактика артроза
              • Лечение артроза коленного сустава
              • Профилактика мигрени
              • Профилактика простатита
            • Лечение болезни суставов и позвоночника
            • Лечение травм опорно-двигательного аппарата
            • Эстетическая остеопатия
              • Назад
              • Эстетическая остеопатия
              • Лимфодренаж тела
              • Эстетика тела
              • Эстетика лица
              • Лимфодренаж лица
              • Остеопатический массаж лица
            • Лечение нарушений речи
            • Тейпирование
              • Назад
              • Тейпирование
              • Тейпирование стопы
              • Тейпирование рук
              • Тейпирование поясничного отдела
              • Тейпирование плечевого сустава
              • Тейпирование лица
              • Тейпирование коленного сустава
              • Эстетическое кинезиотейпирование
          • Ортопедия
            • Назад
            • Ортопедия
            • Болезнь Шляттера - лечение и профилактика заболевания
            • Консультация детского травматолога-ортопеда
            • Консультация подиатра
            • Ортопедические стельки
            • Консультация врача ортопеда
            • Лечение растяжения мышц
            • Изготовление ортопедических стелек
            • Реабилитация при переломе
          • Неврология
            • Назад
            • Неврология
            • Детская неврология
              • Назад
              • Детская неврология
              • Прием детского невролога
              • Лечение заикания у детей
            • Мануальная терапия
              • Назад
              • Мануальная терапия
              • Причины и лечение ВСД у взрослых и детей
            • Консультация врача невролога
          • Спортивная медицина
            • Назад
            • Спортивная медицина
            • ЛФК для детей
              • Назад
              • ЛФК для детей
              • ЛФК для детей
              • Детский врач ЛФК
            • Лечебная физкультура и спортивная медицина
            • Надрыв сухожилия: лечение
            • Лечение спортивных травм
            • Лечение разрыва связок
            • Лечение надрывов мышц
            • Лечение травмы мениска
            • Травма крестообразной связки
            • Лечение травмы колена
            • Прием врача спортивной медицины и ЛФК
            • Реабилитация после операции на позвоночник
          • Массаж и обертывания
            • Назад
            • Массаж и обертывания
            • Лечебный массаж
              • Назад
              • Лечебный массаж
              • Лечебный массаж
              • Массаж ног и стоп
              • Антицеллюлитный массаж
              • Массаж для тела «Расслабляющий»
              • Лимфодренажный массаж тела
              • Массаж головы
              • Буккальный массаж лица
              • Массаж профессиональный
              • Массаж классический
              • Спортивный массаж
            • Обертывания и уходы Thalion
              • Назад
              • Обертывания и уходы Thalion
              • Обертывание «Дренаж силуэт»
              • Обертывание «Ритуал DETOX»
              • Обертывание для спины «Расслабляющее»
              • Обертывание «Гармонизирующее»
              • Обертывание «Интенсивная детоксикация и дренаж»
              • Обертывание «Интенсивное утончение»
              • Обертывание «Морское утончение»
              • Обертывание «Очищение и детоксикация»
              • Обертывание «Совершенство груди»
              • Обертывание «ТРИ-АКТИВ»
              • Обертывание минеральное «Бу Марин»
              • Обертывание минеральное «Морской кальций»
              • Обертывание минеральное «Морской магний»
              • Обертывание разогревающее энергетическое «Глубины земли»
              • Обертывание утончение «Экспресс» (локальное)
              • Уход за лицом «Абсолютное увлажнение»
              • Уход за лицом «Активное укрепление»
              • Уход за лицом «Интенсивное питание»
              • Экспресс-уход за лицом «Наполнение красотой»
              • Талассотерапия во время беременности
            • Обертывания STYX
            • Авторский массаж «ОСТЕОМикс»
            • 5 самых эффективных обертываний
            • Висцеральный массаж
            • Скульптурный массаж тела
            • Миофасциальный массаж лица
          • Реабилитация особенных детей
            • Назад
            • Реабилитация особенных детей
            • Помощь детям с ДЦП
            • Терапия по методу Кастильо Моралес
            • Войта-терапия
          • Эндокринология
            • Назад
            • Эндокринология
            • Детская эндокринология
              • Назад
              • Детская эндокринология
              • Прием детского эндокринолога
            • Эндокринология для взрослых
              • Назад
              • Эндокринология для взрослых
              • Прием эндокринолога
          • Гастроэнтерология
          • Диетология (нутрициология)
            • Назад
            • Диетология (нутрициология)
            • Нутрициология
              • Назад
              • Нутрициология
              • Консультация врача нутрициолога (гастроэнтеролога)
            • Диетология и коррекция веса
              • Назад
              • Диетология и коррекция веса
              • Коррекция веса у детей и подростков
          • Психология
            • Назад
            • Психология
            • Клиническая психология
            • Сложности в межличностных отношениях
          • Логопедия и дефектология
            • Назад
            • Логопедия и дефектология
            • Миофункциональная терапия
              • Назад
              • Миофункциональная терапия
              • Артикуляционная гимнастика
              • Исправление прикуса у ребенка
              • Миофункциональная терапия
            • Логопедический массаж
              • Назад
              • Логопедический массаж
              • Логопедический массаж
            • Устранение акцента
            • Консультация логопеда
            • Детский логопед
          • ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ
          • OSTEO TO GO
        • Врачи
          • Назад
          • Врачи
          • Главные врачи клиники
          • Остеопаты
          • Неврологи
          • Вертеброневрологи
          • Детские неврологи
          • Ортопеды
          • Подиатры
          • Врачи спортивной медицины
          • Гастроэнтерологи
          • Эндокринологи
          • Медицинские массажисты
          • Психологи
          • Кинезиологи
          • Логопеды - дефектологи
        • Цены
          • Назад
          • Цены
          • Остеопатия
            • Назад
            • Остеопатия
            • Первичный прием остеопата
            • Повторный прием остеопата
            • Прием ведущего врача клиники
            • Специальные остеопатические приемы и консультации
          • Неврология
            • Назад
            • Неврология
            • Мануальная терапия
          • Ортопедия и травматология
            • Назад
            • Ортопедия и травматология
            • Индивидуальные стельки, ортезы системы FormThotics TM (ФормТотикс)
          • Эндокринология и диетология
            • Назад
            • Эндокринология и диетология
            • Диетология
          • Гастроэнтерология
          • Спортивная медицина и ЛФК
            • Назад
            • Спортивная медицина и ЛФК
            • ЛФК и функциональные занятия
            • Консультация по ЛФК (нижние конечности)
          • Медицинский массаж
            • Назад
            • Медицинский массаж
            • Массаж для омоложения и коррекции фигуры
            • Общий медицинский массаж
          • SPA (обертывания и уходы)
            • Назад
            • SPA (обертывания и уходы)
            • Обертывания STYX
            • Обертывания Thalion для детей
            • Обертывания Thalion для беременных
            • Обертывания и уходы за телом Thalion для взрослых
          • Логопедия и дефектология
            • Назад
            • Логопедия и дефектология
            • Логопедический и миофункциональный массаж
          • Психология
          • Педиатрия
          • Онлайн консультации
            • Назад
            • Онлайн консультации
            • Онлайн консультация врача ортопеда, подиатра
            • Онлайн консультация врача гастроэнтеролога, нутрициолога, терапевта
            • Онлайн консультация врача эндокринолога
            • Онлайн консультация врача-невролога, остеопата
          • Сервисные услуги
        • Акции и скидки
          • Назад
          • Акции и скидки
          • Акции
          • Программы
          • Постоянные скидки
        • Что мы лечим
          • Назад
          • Что мы лечим
          • Болезни внутренних органов
          • Неврологические заболевания
          • Гинекологические заболевания
          • Детские заболевания
          • Заболевания суставов
          • Заболевания дыхательных путей
          • Спортивные травмы
          • Стоматологические нарушения
          • Костно-мышечные заболевания
          • Урологические заболевания
          • Заболевания пищеварительной системы
          • Пульмонология
          • ЛОР заболевания
          • Сердечно-сосудистые заболевания
          • Психосоматические заболевания
        • Симптомы
          • Назад
          • Симптомы
          • Признаки энуреза у детей
          • Симптомы при нарушении работы щитовидной железы
          • Симптомы аденоидов у детей
          • Симпотомы и диагностика вегето-сосудистой дистонии
          • Сколиоз. Причины и симптомы у детей и взрослых
          • Язва двенадцатиперстной кишки симптомы
          • Симптомы гайморита
          • Почему у беременных болит спина
          • Боль в суставах пальцев
          • Боль в спине
          • Нарушение осанки у детей
          • Нарушение осанки
          • Боль в тазобедренном суставе
          • Боль в суставах
          • Боль в суставах рук
          • Боль в суставах ног
          • Боль в суставах коленей
          • Боль в плечевом суставе
          • Боль в локтевом суставе
          • Причины артроза
          • Межпозвоночная грыжа причины
          • Причины гипертонуса
          • Признаки артроза
          • Признаки ДЦП
        • Блог
          • Назад
          • Блог
          • Остеопатия
          • Гинекология и остеопатия
          • Остеопатия для детей
          • Реабилитация и восстановление
          • Ортопедия и травматология
          • Неврология и мануальная терапия
          • Эндокринология
          • ЛФК и спортивная медицина
          • Эстетическая медицина
          • Логопедия и дефектология
        • Контакты
        • Пациенту
          • Назад
          • Пациенту
          • О клинике
            • Назад
            • О клинике
            • О клинике
            • Отзывы
            • Награды и лицензии
            • Реквизиты
            • Вакансии
            • Надзорные органы
            • Новости клиники
              • Назад
              • Новости клиники
              • О клинике
              • Лицензии
              • Отзывы
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Новости клиники
              • Пресса о клинике
              • Партнёры клиники
            • Пресса о клинике
              • Назад
              • Пресса о клинике
              • О клинике
              • Лицензии
              • Отзывы
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Новости клиники
              • Мы в СМИ
              • Партнёры клиники
            • Партнёры клиники
              • Назад
              • Партнёры клиники
              • О клинике
              • Отзывы
              • Новости клиники
              • Награды и лицензии
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Пресса о клинике
              • Партнёры клиники
          • Вопрос и ответ
          • Блог о здоровье
            • Назад
            • Блог о здоровье
            • Остеопатия
            • Гинекология и остеопатия
            • Остеопатия для детей
            • Реабилитация и восстановление
            • Ортопедия и травматология
            • Неврология и мануальная терапия
            • Эндокринология
            • ЛФК и спортивная медицина
            • Эстетическая медицина
            • Логопедия и дефектология
          • Награды и лицензии
          • Отзывы
          • Реквизиты
          • Вакансии
          • Надзорные органы
          • Новости клиники
            • Назад
            • Новости клиники
            • О клинике
              • Назад
              • О клинике
              • О клинике
              • Отзывы
              • Награды и лицензии
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Новости клиники
              • Пресса о клинике
              • Партнёры клиники
            • Лицензии
            • Отзывы
            • Реквизиты
            • Вакансии
            • Надзорные органы
            • Новости клиники
            • Пресса о клинике
              • Назад
              • Пресса о клинике
              • О клинике
              • Лицензии
              • Отзывы
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Новости клиники
              • Мы в СМИ
              • Партнёры клиники
            • Партнёры клиники
              • Назад
              • Партнёры клиники
              • О клинике
              • Отзывы
              • Новости клиники
              • Награды и лицензии
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Пресса о клинике
              • Партнёры клиники
          • Пресса о клинике
            • Назад
            • Пресса о клинике
            • О клинике
              • Назад
              • О клинике
              • О клинике
              • Отзывы
              • Награды и лицензии
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Новости клиники
              • Пресса о клинике
              • Партнёры клиники
            • Лицензии
            • Отзывы
            • Реквизиты
            • Вакансии
            • Надзорные органы
            • Новости клиники
              • Назад
              • Новости клиники
              • О клинике
              • Лицензии
              • Отзывы
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Новости клиники
              • Пресса о клинике
              • Партнёры клиники
            • Мы в СМИ
            • Партнёры клиники
              • Назад
              • Партнёры клиники
              • О клинике
              • Отзывы
              • Новости клиники
              • Награды и лицензии
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Пресса о клинике
              • Партнёры клиники
          • Партнёры клиники
            • Назад
            • Партнёры клиники
            • О клинике
              • Назад
              • О клинике
              • О клинике
              • Отзывы
              • Награды и лицензии
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Новости клиники
              • Пресса о клинике
              • Партнёры клиники
            • Отзывы
            • Новости клиники
              • Назад
              • Новости клиники
              • О клинике
              • Лицензии
              • Отзывы
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Новости клиники
              • Пресса о клинике
              • Партнёры клиники
            • Награды и лицензии
            • Реквизиты
            • Вакансии
            • Надзорные органы
            • Пресса о клинике
              • Назад
              • Пресса о клинике
              • О клинике
              • Лицензии
              • Отзывы
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Новости клиники
              • Мы в СМИ
              • Партнёры клиники
            • Партнёры клиники
        • О клинике
          • Назад
          • О клинике
          • О клинике
          • Отзывы
          • Награды и лицензии
          • Реквизиты
          • Вакансии
          • Надзорные органы
          • Новости клиники
            • Назад
            • Новости клиники
            • О клинике
              • Назад
              • О клинике
              • О клинике
              • Отзывы
              • Награды и лицензии
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Новости клиники
              • Пресса о клинике
              • Партнёры клиники
            • Лицензии
            • Отзывы
            • Реквизиты
            • Вакансии
            • Надзорные органы
            • Новости клиники
            • Пресса о клинике
              • Назад
              • Пресса о клинике
              • О клинике
              • Лицензии
              • Отзывы
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Новости клиники
              • Мы в СМИ
              • Партнёры клиники
            • Партнёры клиники
              • Назад
              • Партнёры клиники
              • О клинике
              • Отзывы
              • Новости клиники
              • Награды и лицензии
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Пресса о клинике
              • Партнёры клиники
          • Пресса о клинике
            • Назад
            • Пресса о клинике
            • О клинике
              • Назад
              • О клинике
              • О клинике
              • Отзывы
              • Награды и лицензии
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Новости клиники
              • Пресса о клинике
              • Партнёры клиники
            • Лицензии
            • Отзывы
            • Реквизиты
            • Вакансии
            • Надзорные органы
            • Новости клиники
              • Назад
              • Новости клиники
              • О клинике
              • Лицензии
              • Отзывы
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Новости клиники
              • Пресса о клинике
              • Партнёры клиники
            • Мы в СМИ
            • Партнёры клиники
              • Назад
              • Партнёры клиники
              • О клинике
              • Отзывы
              • Новости клиники
              • Награды и лицензии
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Пресса о клинике
              • Партнёры клиники
          • Партнёры клиники
            • Назад
            • Партнёры клиники
            • О клинике
              • Назад
              • О клинике
              • О клинике
              • Отзывы
              • Награды и лицензии
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Новости клиники
              • Пресса о клинике
              • Партнёры клиники
            • Отзывы
            • Новости клиники
              • Назад
              • Новости клиники
              • О клинике
              • Лицензии
              • Отзывы
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Новости клиники
              • Пресса о клинике
              • Партнёры клиники
            • Награды и лицензии
            • Реквизиты
            • Вакансии
            • Надзорные органы
            • Пресса о клинике
              • Назад
              • Пресса о клинике
              • О клинике
              • Лицензии
              • Отзывы
              • Реквизиты
              • Вакансии
              • Надзорные органы
              • Новости клиники
              • Мы в СМИ
              • Партнёры клиники
            • Партнёры клиники
        • Вопросы и ответы
        Записаться
        • Мой кабинет
        • +7 (495) 120-15-81
        Будьте на связи
        Москва, ул. Большая Татарская, 7 корп. 4
        info@osteopolyclinic.ru
        • Вконтакте
        • YouTube
        • WhatsApp
        • Telegram
        • Главная
        • Статьи
        • ТРАВМАТОЛОГИЯ И ОРТОПЕДИЯ
        • Советы велосипедистам

        Советы велосипедистам

        • Остеопатия
        • Гинекология и остеопатия
        • Остеопатия для детей
        • Реабилитация и восстановление
        • Ортопедия и травматология
        • Неврология и мануальная терапия
        • Эндокринология
        • ЛФК и спортивная медицина
        • Эстетическая медицина
        • Логопедия и дефектология
        Советы велосипедистам

        В Москве открылся велосипедный сезон, и прежде чем поставить на велосипедную дорожку «железного коня» стоит прислушаться к ряду правил, которые помогут сохранить здоровье и начинающим велолюбителям, и даже спортсменам.

        Советы дает ведущий врач-остеопат, травматолог-реабилитолог, врач ЛФК и спортивной медицины, специалист по кинезиотейпированию Дмитрий Горковский.

        Не форсируйте нагрузку. Если после долгого перерыва начать заниматься слишком интенсивно, можно легко заработать так называемый "синдром переиспользования". Он возникает, когда спортсмен чрезмерно нагружает одну группу мышц. В результате происходит нарушение баланса мускулатуры. Как правило, первыми страдают мышцы-сгибатели бедра, они входят в состояние гипертонуса. А поскольку часть этих мышц крепится непосредственно к позвоночнику, страдает и он: боли в области поясничного отдела позвоночника у спортсменов-велосипедистов не редкость.

        Проверьте растяжку! Чтобы избежать вышеупомянутого синдрома, нужно обязательно растягивать мышцы-сгибатели бедра. Вообще перед началом занятий стоит проверить себя: попробуйте из положения стоя наклониться вперед и коснуться пола кончиками пальцев. В норме вы должны без проблем доставать до пола пальцами. Если не получилось, имеет смысл обратиться к остеопату. Тот, проводя различные манипуляции с костно-мышечной и нервной системой, поможет уменьшить это расстояние от пальцев до пола. Обычно хватает 1-2 сеансов, чтобы привести себя в должную форму.

        Делайте разминку. Самая важная разминка для велосипедиста – это суставная гимнастика. Комплекс такой гимнастики занимает всего 10-15 минут, а пользы от нее очень много: она поможет избежать микро травм суставов и мышц в ходе велосипедной прогулки. Особенно – учитывая специфику данного вида спорта – нужно обратить внимание на нижний квадрант, поскольку именно на ноги ложится основная нагрузка при езде на велосипеде. А значит, прежде всего разминать нужно голеностопный, коленный и тазобедренный суставы.

        Упражнения просты: нужно прорабатывать суставы во всех возможных объемах движения – то есть крутить во все стороны. Получается 3D-проработка сустава. В процессе разминки не только разогреваются мышцы, окружающие сустав, но и разгоняется по всей поверхности сустава синовиальная жидкость, которая обеспечивает скольжение внутри сустава и его бесперебойную работу. Конечно, разминаясь, не забывайте и про другие части тела: руки, спину, шею, плечи и т.п.

        Следите за траекторией движения колена. При езде на велосипеде нужно обязательно следить за траекторией движения коленного сустава в то время, как вы крутите педали. Колено не должно слишком сильно отклоняться внутрь и подходить близко к раме, «заваливаться» внутрь. Если подобное происходит, это говорит о том, что есть проблемы с правильным стереотипом движения. А значит, такая езда рано или поздно приведет к преждевременному изнашиванию сустава. Заметили «завал»? Надо обратиться к специалисту, который сможет разобраться досконально, в чем проблема – в самом суставе или мышцах, решит проблему ограничения подвижности и даст рекомендации по активации нужных мышц.

        Не пренебрегайте кинезиотейпами. Они продлят позитивный эффект остеопатического воздействия, помогут расслабить укороченную мускулатуру и, напротив, усилить атоничную. Также кинезиотейпирование может помочь в случаях, если сам велосипедист знает о функциональной недостаточности того или иного сустава. И, конечно, это также очень эффективный и абсолютно немедикаментозный при этом способ справиться с болью и дискомфортом в случае травм (которых при езде на велосипеде, как правило, не избежать).

        Не терпите боль. Самые распространенные травмы велосипедистов – это микронадрыв мышц и воспаление сухожилий. Если после велосипедной прогулки почувствовали болевые ощущения, не терпите, сходите к врачу. Чем раньше остеопат скорректирует ситуацию, тем меньше будет последствий. Ведь боль порождает порочный круг: раздраженные рецепторы заставляют мышцы мощно реагировать на болевые ощущения, это вызывает психологический дискомфорт, человек зацикливается на боли, и от того, что он постоянно об этом думает, боль становится еще сильнее. Словом, даже незначительные болевые ощущения – это повод уделить им внимание.

        Не пренебрегайте защитой. Не садитесь на велосипед без шлема и защитных накладок. Шлем – не стопроцентная гарантия, но в случае падения риск заполучить черепно-мозговую травму будет гораздо ниже. Также помните, что шлем защищает череп, но не защищает шею. Поэтому одним из последствий падения может стать хлыстовая травма, даже при соблюдении всех защитных мер. Если не повезло, и произошло неприятное падение, если был удар головой или копчиком – обязательно сходите к остеопату, чтобы избежать в будущем головных болей, онемения конечностей и других последствий хлыстовой травмы.

        Выбирайте велосипед сообразно задачам. Если на шоссейном велосипеде попытаться преодолеть пересеченную местность – пострадает не только велосипед, но и велосипедист. Дело в том, что у трекового велосипеда очень низкие амортизирующие свойства, и для поясницы и позвоночника такая езда окажется сильным стрессом. На пересеченной местности, ямках и ухабах и велосипед используйте соответствующий – кросс-кантри, маунтинбайк и так далее.

        Соблюдайте диету. Для укрепления костной ткани, для нормальной полноценной работы всех мышц очень важно, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество кальция. Поэтому, если вы всерьез занимаетесь спортом и ведете активный образ жизни, налегайте на кисломолочные продукты – в них очень много легкоусваиваемого кальция.

        Поделиться
        Назад к списку
        +7 (495) 120-15-81
        Обратный звонок
        info@osteopolyclinic.ru
        Москва, ул. Большая Татарская, 7 корп. 4
        Услуги
        Остеопатия
        Ортопедия
        Неврология
        Спортивная медицина
        Массаж и обертывания
        Реабилитация особенных детей
        Эндокринология
        Гастроэнтерология
        Диетология (нутрициология)
        Психология
        Логопедия и дефектология
        ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ
        OSTEO TO GO
        О клинике
        Врачи
        Пациенту
        Акции
        Контакты
        Цены
        Политика обработки персональных данных
        Условия обработки персональных данных
        Правила использования материалов сайта
        Политика конфиденциальности
        Мы в соцсетях
        • Вконтакте
        • YouTube
        • WhatsApp
        • Telegram
        Мы принимаем к оплате
        Mastercard Мир Visa
        © 2023 «OSTEO POLY CLINIC» (Остеополиклиник) — клиника остеопатии и классической медицины
        Версия для
        слабовидящих
        Лицензии
        Надзорные органы
        Карта сайта
        Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста