• Режим работы:
  • Ежедневно
  • 09:00 – 21:00
  • Наш адрес:
  • м. Новокузнецкая,
  • ул. Б. Татарская, д.7

Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование (кинезиотейпинг) – метод физиотерапии, который используется для постоянной поддержки суставов, сухожилий и мышц с целью уменьшения боли и воспалительных процессов. Кроме того, кинезиологическое тейпирование способствует расслаблению уставших и скованных мышц, а также ускорению естественному их восстановлению. Методика кинезиотейпинга широко применяется в остеопатической практике.

Кинезио тейп – это клейкая эластичная лента на синтетической или хлопковой основе, покрытая акриловым гипоаллергенным гелем, которая накладывается на проблемные участки. Благодаря дышащим свойствам материалов тейпы можно носить около двух недель. При этом человек не ограничивается в движениях и может без затруднений принимать любые водные процедуры.

Эффективность тейпирования

Суть кинезиотейпинга заключается в том, что к проблемной зоне (сухожилию, растянутой мышце или гематоме) по определенной методике приклеивается тейп шириной 7-10 см и несколько десятков сантиметров длиной. В зависимости от состояния проблемного участка и желаемого терапевтического эффекта существует две методики приклеивания кинезио тейпов, выбор которой определяет врач после предварительной консультации и обследования.

По своему действию наложение ленты схоже с натяжением кожного покрова человека, поэтому тейп берет часть мышечной или суставной нагрузки на себя и помогает нормализовать их работу. Действие тейпа начинается сразу с момента приклеивания ленты и продолжается круглосуточно на протяжении пяти дней. Затем эффект постепенно снижается. В этот период тейп не рекомендуется снимать и отклеивать. Если спустя время после наложения ленты возникает зуд или чувство жжения кожи под тейпом - следует незамедлительно проконсультироваться с врачом. Во избежание аллергических реакций кинезио тейп не рекомендуется носить более 5 суток.

Кинезиотейпирование обладает противовоспалительным, обезболивающим, лимфодренажным, расслабляющим, динамическим (облегчает движение суставов, конечностей) и стабилизирующим эффектом.

Во время ношения кинезио тейпа в организме происходят следующие процессы:

  • Регуляция функций мышц путем увеличения амплитуды и объемов движений в суставах;
  • Улучшение кровообращения и лимфотока;
  • Уменьшение сдавливания и отечности тканей;
  • Сокращение продолжительности болевых ощущений в мышцах;
  • Увеличение выносливости мышц во время интенсивных нагрузок;
  • Устранение застойных процессов, гематом и отеков.

В отличие от эластичных бинтов и жесткого классического тейпинга, которые обеспечивают полную фиксацию мышц и суставов, методика кинезиотейпинга дает возможность сохранить и даже улучшить подвижность поврежденных участков. Взяв часть нагрузки мышц и сухожилий на себя, тянущаяся лента приподнимает кожу и позволяет жидкостям под ней свободно передвигаться. Благодаря поддержке суставов, мышц и связок, а также увеличению площади для циркуляции лимфы, крови и межклеточной жидкости, кинезиотейпинг помогает активизировать собственные силы организма для излечения.

Показания к кинезиотейпированию

Кинезиотейпирование (цена методики будет зависеть от методики наложения тейпа и состояния поврежденного участка) эффективно при лечении следующих патологических нарушений и заболеваний:

  • Гематомы, ушибы мягких тканей;
  • Растяжение связок;
  • Подвывихи плеча, лодыжки, пальцев;
  • Латеральный и другие эпикондилиты;
  • Плечелопаточный периартрит (боль в плече);
  • Плантарный фасциит (пяточная шпора);
  • Подвывих надколенника, боли в колене, хондромаляция;
  • Головные боли;
  • Отечность ног, боли в поясничном отделе при беременности;
  • Остеохондроз позвоночника;
  • Боли в шее;
  • Люмбаго (острые боли в пояснице);
  • Болезненные менструации (альгодисменорея).

Раньше кинезиологическое тейпирование использовалось исключительно в спортивной медицине. Сегодня, благодаря своей эффективности и простоте, данная методика широко используется в реабилитации, с целью восстановления после операций и предупреждения образования грубых келоидных рубцов, в педиатрии при дисфункциях функциональной моторики, а также в остеопатии при лечении бытовых и спортивных травм, ушибов, растяжений.

Для достижения максимальных результатов лечения кинезио тейпы могут использоваться в комплексе с электростимуляцией, криотерапией, остеопатическим массажем, гидротерапией и другими физиотерапевтическими методиками.

Способы наложения кинезио тейпов

Способ наложения тейпа (нерастянутая, растянутая форма) будет зависеть от состояния поврежденной области. Перед приклеиванием нерастянутой ленты поврежденную мышцу или связку и кожу над ней растягивают. После наложения тейпа кожа, связки и мышца сокращаются и возвращаются в нормальное положение, обеспечивая образование кожных складок. При этом кожный покров поднимается над связками и мышцами, создавая дополнительное пространство и облегчая лимфодренаж.

Если мышцы или связки повреждены и неспособны к растяжению, применяется другая методика приклеивания тейпов. Перед наложением на кожу лента растягивается, благодаря своей эластичности сокращается и образует складки на коже, поддерживая травмированный участок. Независимо от того, какой способ наложения тейпов используется, они поднимают кожу над поврежденными связками и мышцами, обеспечивая им поддержку, облегчая лимфоток и уменьшая боль.

Кинезиотейпирование - передовой метод лечения, используемый как в спортивной деятельности, так и в медицине для лечения самых различных патологий опорно-двигательного аппарата, который заключается в наложение специальных повязок (спортивных лейкопластырей) для профилактики и лечения травмы, растяжений, для облегчения нагрузки на мышцы, связки, суставы. Кинезиологическая лента (спортивный пластырь) — это специальные хлопковые ленты, не содержащие аллергенных компонентов, без латекса, специальным акриловым термоактивным компонентом. Эластичность ленты соответствует эластичности человеческой коже, накладывается по методу Кинезиологического тейпирования.

Преимущества кинезиотейпирования

Данный метод принципиально отличается от привычных нам ортезов и фиксирующих повязок, поскольку путем правильного наложения кинезиотейпа мы не выключаем из движения поврежденный сегмент тела, а создаем благоприятные условия для для его работы и скорейшего выздоровления при отсутствии функциональных ограничений. Кинезиотейп создан из гипоалергенных материалов, поэтому подходит практически всем.

Кинезиотейпирование требует специального ухода и не накладывает никаких ограничений на повседневную жизнь, хлопковая ткань прекрасно пропускает влагу и воздух, поэтому вы может спокойно заниматься спортом и принимать водные процедуры, вплоть до плавания в бассейне.

Данный метод кинезиотейпирования практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов и может использоваться для лечения как детей, так и лиц пожилого возраста. Таким образом можно сделать вывод, что на данный момент кинезиотейпирование является одним из самых современных и технологичных методов лечения самых различных проблем опорно-двигательного аппарата.

Как работает методика кинезиотейпирования (KINESIO TAPING ®)?

Хлопковая лента (тейп) накладывается на определенный проблемный (болезненный) участок тела человека по специальному методу кинезиотейпирования. Правильное расположение, длина и ширина тейпа обеспечивает улучшение кровотока, лимфотока, улучшается адекватная работа мышц, нормализуется протекание различных саногенетических процессов, практически сразу уменьшается болевой эффект, при этом ваши движения ничем не ограничены.

Механизмы воздействия:

  • увеличение межтканевого пространства за счет натяжение
  • изменение тонуса мышц
  • за счет уменьшения компрессии, уменьшается болевой синдром
  • уменьшения отечности в проблемном участке за счет лимфооттока
  • улучшается микроциркуляция
  • улучшается стабилизация сустава

Противопоказания:

  • тромбоз глубоких вен
  • некоторые (тяжелые) формы сахарного диабета
  • заболевания почек
  • тяжелые формы сердечно-сосудистой недостаточности
  • некоторые заболевания кожи
  • индивидуальная непереносимость

Виды тейпирования:

Функциональное тейпирование:

  • С помощью обычного (и эластичного) пластыря – для фиксации суставов, связок
  • С помощью кинезиопластыря – для облегчения нагрузки на мышцы
  • Комбинированный тейпинг

Лечебное иммобилизационное тейпирование

Иммобилизационное тейпирование проводится для ограничения движения в травмированной области для уменьшения осложнений и лечения. Применяется как для функционального лечения травм, так и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Длительность наложения – от 1 до 10 дней.

Реабилитационное кинезиотейпирование

Метод тейпирования Kinesio Taping включает в себя тейпирование поверх и вокруг мышц с целью поддержки и/или реабилитации. Первая техника тейпирования дает врачу возможность обеспечить поддержку, где это необходимо, при этом не ограничивая подвижности. Вторая техника помогает предотвратить перенапряжение, а также способствует улучшению лимфотока в травмированной области. Эта техника используется в реабилитации.

Корректирующие техники включают в себя механические, лимфатические, функциональные, фиксационные. Дополнительно, тейпы Kinesio могут использоваться вместе с другими видами терапии, например, массажем и остеопатической коррекции лица.

В каких случаях кинезиотейпирование противопоказано

Кинезиотейпинг, как и любая лечебно-терапевтическая методика, имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • Индивидуальная непереносимость, аллергия на акрил;
  • Системные дерматологические заболевания, травмы кожного покрова;
  • Онкологические болезни;
  • Дряблость кожи;
  • Ксеродерма;
  • Трофические язвы, открытые раны на местах аппликаций;
  • Тромбоз глубоких вен на ногах;
  • Сахарный диабет;
  • Почечная, сердечная недостаточность.

С осторожностью кинезиологическое тейпирование следует использовать в последнем триместре беременности.

Назначение методики и подбор тейпов осуществляется врачом после проведения ряда общеклинических и узконаправленных исследований с учетом индивидуальных показаний. Остеопаты нашего медицинского центра используют прогрессивные методы кинезиотейпинга, что позволяет достичь максимальных терапевтических результатов. Узнать цену кинезиотейпирования и особенности проведения методики можно у консультантов медцентра по указанным телефонам.

ИСТОРИЯ МЕТОДА КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ

Методика кинезиотейпирования была создана в 1979 году после 6 лет клинических испытаний. Основателем оригинальной методики кинезиотейпирования Kinesio Taping ® является японский хиропрактик, председатель Международной Ассоциации Кинезиотейпирования KTAI доктор Кензо Касе (Kenzo Kase)

Интересна предыстория становления оригинальной методики кинезиотейпирования Kinesio Taping ®. Как было отмечено выше, в начале 70-х годов ХХ века доктор Касе задумался над созданием методики, позволившей бы сохранить эффект руки терапевта на долгое время. В 1973 году он вырабатывает основные концепции будущего метода.

В 1979 году появляется первое описание оригинальной методики кинезиотейпирования Kinesio Taping ® и принципов наложения аппликаций.

1982 год отметился в истории методики публикацией первой книги по кинезиотейпированию на японском языке. А уже с 1983 года доктора Кензо Касе начали приглашать ведущие японские телеканалы на съемки программ про оригинальную методику кинезиотейпирования Kinesio Taping ®.

В это же время доктор Касе начинает проводить первые сертификационные семинары по применению методики кинезиотейпирования в Японии, Европе и США.

Международное признание методика кинезиотейпирования получила в 1988 году на Олимпийских Играх в Сеуле, когда весь медицинский мир увидел японских спортсменов с аппликациями кинезиотейпов и оценил весь потенциал данной методики.

Начиная с 1995 года, метод был официально введен в алгоритмы оказания медицинской помощи и реабилитации сначала в США, а потом и в Европе.

В 2003 году была создана Международная Ассоциация Кинезиотейпирования KTAI (Kinesio Taping International Association), которую до сих пор возглавляет создатель методики доктор Кензо Касе.

Интересным фактом является неофициальное исследование, проведенное KTAI в начале 2013 года. Cо всех действующих сертифицированных инструкторов Международной Ассоциации Кинезиотейпирования в форме обратной связи была собрана информация по общему количеству аппликаций, выполненных ими по всему миру. Результат исследования превзошел все ожидания специалистов. Оказалось, что за 2012 год было сделано более 15 миллионов аппликаций по оригинальной методике кинезиотейпирования Kinesio Taping ®.

Ежегодно, начиная с 1985 года, каждый раз в разной стране, проводятся международные симпозиумы по кинезиотейпированию, организуемые Международной Ассоциацией Кинезиотейпирования KTAI. На них специалисты из разных стран делятся своим опытом и наработками по кинезиотейпированию. В рамках симпозиумов, уже традиционно, проходят мастер-классы основателя оригинальной методики кинезиотейпирования Kinesio Taping ® доктора Кензо Касе, которые приковывают внимание не только участников симпозиума, но и специалистов ближайших клиник и госпиталей.

«Если вы решили возобновить пробежки после долгого зимнего перерыва, велика вероятность того, что вы столкнетесь с неприятными болевыми ощущениями в ногах.

С этой проблемой помогут справиться кинезиотейпы — специальные пластыри, которые позволяют изменить тактику движения, разгрузить переутомленные мышцы и облегчить бег, ведь нетрудно догадаться, что, если вы всю зиму мало двигались, а по весне взяли и замахнулись на марафон, тело будет возражать. И в первую очередь о себе заявят ноги: стопы, колени и голеностопные суставы...»

Горковский Дмитрий Владимирович,
врач-реабилитолог, остеопат, кинезитерапевт, сертифицированный инструктор (CKTI) и KTA — Международной Ассоциации Кинезитейпирования