«В здоровом теле — здоровый дух» — эта древняя латинская мудрость уже давно доказана учеными. Мы лишний раз решили напомнить об этом и подсказать несколько приятных и интересных ...
Вы постоянно работаете за ноутбуком…
Наталья Верясова, сооснователь, ведущий врач-остеопат, невролог семейной клиники остеопатии и классической медицины OSTEO POLY CLINIC:
«Чаще...
Ксенон: сначала вы дышите газом, а потом всё как в тумане. 2-минутная процедура, которая вернёт вам здоровый сон и избавит от стресса.
Процедура ксенонотерапии вошла в медицинскую...
Для поддержания естественной красоты тела часто требуется немало усилий. Иногда от недостатка правильной физической нагрузки и сидячего образа жизни возникают нарушения работы лимфатической...
Биохакинг — новое движение на стыке медицины и биологии. Насколько оно применимо в современной клинической практике?
Рассказывает кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники...
Рассказываем, как изменить режим питания, ухода за кожей и питья так, чтобы было комфортно
Конечно, в жару режим питания терпит крах. Прием пищи нерегулярный,...
Тому, что вы проснулись с отеками на лице, может быть множество причин – от погрешности в питании до дня цикла. Women’s Health начинает серию материалов о том, как бороться...
Что такое остеопатический чекап и как часто вам необходимо его проходить?
Боли в спине, мигрени, низкое качество сна, старые травмы, которые постоянно о себе напоминают, — всё ...
Говорят, все болезни от нервов, и это вполне справедливо – ничто не оказывает такого плохого влияния на здоровье, как стресс.
Если кратковременный стресс – это реакция организма...
Зная, как тело реагирует на те или иные гормональные вбросы, ты можешь научиться понимать, что с тобой происходит в каждый день цикла. Это не «надо съесть торт,...
Второй подбородок, опускание уголков рта, складки и отеки — все это признаки "поплывшего" лица. Контуры лица начинают менять очертания в возрасте около...
Что, если вам давно пора навестить доктора, а вы просто об этом не знаете?
Вечером после работы вы возвращаетесь домой с ноющей болью в спине, пояснице и шее? А быть может, старые...
Об упражнениях, допустимой высоте и противопоказаниях
Наше тело — очень умная система, которая всегда стремится сохранить баланс и удержаться от падения. «В попытках компенсировать...
Непроходимость маточных труб— еще одна из распространенных причин бесплодия. Но бывает, что эта непроходимость – ложная. Например, аппаратура показывает, что она есть, а уже в ходе...
Остеопатия – направление в медицине, которое не предполагает инвазивных, нарушающих целостность организма, процедур и использование медикаментов, которые часто грешат побочными эффектами....
По данным последних исследований, панические атаки – внезапные приступы неконтролируемого страха, случаются у каждого восьмого жителя большого города. АБМ-терапевт Osteo Poly Clinic...
Головная боль – распространенная проблема, с которой время от времени сталкивается каждый из нас. Что делать, если она стала слишком частой и сильной, рассказывает доктор остеопатии,...
Жизнь требует от нас быстрого принятия решений: сию секунду, сейчас. Это приводит к возникновению стрессовых ситуаций, результатом которых становятся апатия и упадок...
Врач Валентин Беляевский вспоминает Игоря Гамулу, рассказывает, как определить, когда игрок симулирует травму, и объясняет, почему бойцам нельзя худеть на 20 кг.
Развитию речи ребенка до года родители часто не придают особого значения — ну гулит и гулит. А зря — некоторые нарушения речи можно заметить уже в первые месяцы жизни. Но вот речь...
Сегодня мир помешан на вечной молодости. И косметологи, и пластические хирурги предлагают нынче множество вариантов омоложения кожи лица. Большинство из них довольно болезненные....
