Сейчас принято ругать целый ряд продуктов, которые большинство людей считают вредными. Вместе с кандидатом медицинских наук, эндокринологом-диетологом клиники эндокринологии и восстановительной медицины Екатериной Владимировной Иванниковой, мы попробуем разобраться, так ли вредны...
Блог о здоровье


Отечность - самая распространенная проблема среди людей разного пола и возраста. Отеки могут возникать как у полностью здоровых людей, так и свидетельствовать о хронических заболеваниях. В зависимости от причины патологии методы ее устранения будут отличаться. В нашей статье мы отвечаем на...

Очень часто выпуклый живот – это не жир и лишний вес, а плохая работа желудочно-кишечного тракта. Метеоризм, вздутие, брожение в кишечнике приводят к тому, что живот перестает быть плоским. Как помочь? Не спешите хвататься за таблетки – в данном случае на помощь может прийти массаж...

Массаж, который воздействует не только на мышцы, но и на фасции – свежее слово в мире фитнеса и красоты. О том, что это за массаж, рассказывает косметолог по телу, остеопат, массажист Людмила Николенко. Как работает миофасциальный массаж? Фасции – это оболочки, которые окружают...

Люди, которые пробуют сбросить лишний вес, знают: первые несколько килограммов уходят довольно легко. Все потому, что сначала организм избавляется от лишней жидкости, которая скопилась из-за застойных явлений, вызванных малоподвижным образом жизни, неправильным питанием и т.п. Интенсивные...