При неправильных нагрузках во время бега наиболее частые травмы – это так называемые травмы (или синдром) «переиспользования». Подробнее рассказывает Дмитрий Горковский, врач-остеопат, ведущий реабилитолог, врач спортивной медицины, специалист по кинезиотейпированию. Причины травм...
Блог о здоровье


Ведущий врач остеопат-реабилитолог, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, международный инструктор по кинезиотейпированию клиники OSTEO POLY CLINIC Дмитрий Горковский, рассказывает о главной ошибке во время занятий бега. Индивидуальные особенности Бег...

Невесомые туфли-балетки, похожие на пуанты балерин, есть в гардеробе почти каждой модницы. Они универсальны, легки, уместны везде, кроме красных дорожек. Балетки – это вечная классика, не теряющая своей актуальности и вечно умудряющаяся оставаться в тренде. Но часто можно слышать мнение...
Наш позвоночник – не прямая ось, и у нее есть свои изгибы. В медицине, сколиозом называется стойкое искривление позвоночного столба вбок. И в отличие от лордоза и кифоза, боковая деформация позвоночника не считается физиологичной. Влияние сколиоза на здоровье В особо...

Наступившие холода и выпавший наконец снег – отличный повод расчехлить горные или беговые лыжи, наточить коньки и смахнуть пыль с любимого сноуборда. Но организм может оказаться не готовым к непривычным нагрузкам. Кроме того, зима – подходящее время, чтобы заняться активными видами спорта...